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| Octubre 2013- Rainbow Kids Yoga. 4to Diplomado Css Venezuela |
Un maestro debe ser su mejor estudiante. Un maestro no es
maestro el día que le entregan el diploma, sino el día que comienza su practica
y logra la maestría antes de compartir su aprendizaje.
También hay maestros de vida. Son maestros mentales, maestros
terrenales, maestros espirituales. Siempre nos encontraremos con grandes
maestros que constantemente están o aparecen en la aventura para darnos un
nuevo aprendizaje. Unos nos activan el ego, otros nos muestran lo bello del
corazón. Pero siempre ante ti habrá un maestro que te lleve a las puertas del cielo.
Todos somos maestros,
pero no todos lo hacemos de manera consciente. Cuando se es consciente de
la enseñanza que podemos compartir hay que activar el centro de compasión y
actuar desde la humildad, responder con la cabeza cuando manifiesta el corazón
y con el corazón cuando la cabeza quiere reaccionar.
Escribo desde mi centro de amor, colmada con una nueva
técnica que activó el niña divertida y libre en mi. Yoga para niños y familia.
Un aprendizaje que he disfrutado mucho y ahora esta en mí
continuar con la diversión yoguica y disfrutar de las técnicas, enseñanzas para
compartirlas con los niños (los maestros mas puros). Pero hay una necesidad tan
grande en los adultos de reconocer que hay un niño interno aclamando ser recordado,
cuidado, amado y protegido.
Abrázate fuerte, sonríe frente al espejo, actúa con la
verdad, se integro y respetuoso en tus palabras y pensamientos, seamos honestos
con nosotros mismo y el mundo. Seamos niños.
Ejercicio:
Colócate parado frente al espejo. Con los pies firmes en la
tierra, respira, abre tus brazos al cielo , respira, cierra los ojos y respira,
siente el corazón y respira desde el corazón. Escucha los latidos del corazón y
ahora te das un fuerte abrazo, lleno de dulzura, ternura, abraza como si estuvieras
abrazando al niño o niña mas hermoso del planeta. Y le dices en el oído:
Gracias por existir, eres el mejor maestro que de mi vida, desde hoy prometo
cuidarte, respetarte, hónrate, desde hoy prometo estar presente. Tengamos un
dia lleno de luz, tu como niño y yo como adulto somos UNO. Te Amo. Juntos seremos un gran maestro. Ahora
visualiza como el niño que abrazas se hace mas pequeño hasta que entra en tu Corazón.
Relajas los brazos y haces 3 respiraciones lentas y profundas, lentamente abres
tus ojos y frente al espejo te miras y afirmas me amo y yo soy la luz del
mundo, yo soy feliz desde mi ser.
Ahora se que tendremos un excelente día y compartiremos con
grandes maestros.
SOMOS UNO
Merlys B.
