Fluir con la luz del Sol

-->

Isla de Coche- Margarita

Aprovecha la energía que el día te da, disfruta de la naturaleza, en especial del Sol.

Hacerte consiente de la nutrición que puedes recibir del gran Sol central es recibir de manera gratuita la vitamina que tu cuerpo, tu mente y tu espíritu necesita. Eres luz dándole vida a una vestimenta llamada cuerpo, y la luz se alimenta he enriquece solo con la luz. Déjate nutrir y alimentar con la fuente de vida natural.

Mientras mas en oscuridad estés, menos energía tendrás para fluir, mas sueño , mas cansancio, mas aburriendo y desgano tendrás si no sales a tomar de la vitamina solar.

Respira junto al sol, disfruta en el sol. Y esto no quiere decir que te mantengas horas largas exponiéndote vuelta y vuelta hasta quemar tu piel, NO, pero si de 30 a 45 minutos al aire libre, bajo el sol es justo y necesario para llenarte de vitalidad. Hazlo en horas que los rallos solares no lastimen tu piel, pero si te recarguen de energía.

El sol de la primera hora del día hasta las 11am y de 4 a 6 pm es un Sol que te nutre en todos los sentidos. Por algo a los bebes recién nacidos se les manda tomar sol, lo necesitan para su alimentación y crecimiento.

Utiliza la energía del sol central también para dejarte guiar, para darle luz a tu camino y siempre brillar, conéctate en pensamiento con el Sol, pide de su luz ante cualquier situación. El sol, es un fuente de energía muy poderosa, una fuente Divina que responde a tus llamados y peticiones.

Ilumina tu mente y tus pensamiento con la fuente de luz primordial, ilumina tus ideas y despierta la luz de tu alma con el poder primordial del Sol.

Déjate guiar y fluye con la luz del eterno sol.

Ante las situaciones no te encierres en la oscuridad, siempre ve la luz en toda situación y si no la encuentras, enciéndela la luz esta y estará siempre en ti y para ti

Que el eterno Sol te ilumine

Que el amor te rodee

Y la luz pura interior

Guie tu camino

 (Himno de Kundalini Yoga)

Namaste

Merlys B

SOL

GRAN FUENTE DE ENERGIA, es ENERGIA. Sabemos que sin el Sol no hay vida, es ¡UNICO! Hay miles de millones de planetas, cantidades de lunas, pero un solo SOL.

¿Le das el valor que se merece?¿Le agradeces, le pides, recibes estando alerta de esa fuente? Muy pocos...

La razón por la que hoy te hablo del SOL es para valorarlo. Lo puedes ver, no puedes negar que EXISTE sin importar cuan mala sea la situación. El Sol esta sobre ti y cuando es de noche esta reflejando su luz en la luna.

El Sol es la mejor medicina después de tu fe junto al poder de tu mente. Y si eres alérgico al SOL, amigo te confieso que mas aun debes trabajar tus miedos y limitaciones a la vida.

El Sol te recarga, te da vida, el Sol alimenta, purifica y libera. Ayuda al aumento de endorfina en tu cuerpo. Haz uso del SOL! Haz un llamado al sol cada mañana abriendo tus brazos y diciendo: Así como el sol se levanta sobre el mundo, que se levante sobre mi alma.... Decrétalo. Usa la gran medicina natural y gratuita.

Vive con el Sol en ti. Escribe tu experiencia por 21 días haciendo este decreto: Así como el sol se levanta sobre el mundo, que se levante sobre mi alma.  Siente la fuerza que se despierta en ti al dejarte llenar de vida, salud, plenitud y luz.

Disfruta alerta de la eergía vital. ¿Quieres brillar? Déjate alimentar por la fuente.

Comparto con ustedes esta oración

Oración de la salida del sol
Así como este sol se levanta sobre el mundo, que el sol de la verdad, la libertad, de la inmortalidad, de la eternidad, se levante en mi espíritu.   Así como este sol se levanta sobre el mundo, que el sol del amor, de la inmensidad, se levante en mi alma.   Así como este sol se levanta sobre el mundo, Que el sol de la inteligencia, de la luz, y de la sabiduría se levante en mi intelecto.   Así como este sol se levanta sobre el mundo, Que el sol de la dulzura, la bondad, de la alegría, de la felicidad y de la pureza se levante en mi corazón.   Así como este sol luminoso, radiante, se levanta sobre el mundo, que el sol de la fuerza, del poder, de la energía, del dinamismo y de la actividad se levante en mi voluntad.   Así como este sol luminoso, radiante, vivo, se levanta sobre el mundo, que el sol de la salud, de la vitalidad, y del vigor, se levante en todo mi cuerpo.   Amén, así sea. Por el reino de Dios y su Justicia.
Maestro Om Raam

Namaste

El Sol y los Chakras

¿Tiene algo que ver, los colores del atardecer con los chakras? No lo se a ciencia cierta, pero en este instante veo como desde el sol sale el color rojo, se convierte en naranja, amarillo, al entrar en el azul del cielo pasa por un verde... Es hermoso y lo relaciono con el color de la energía del cuerpo. Y somos igualmente hermosos.

Esta es una relación que se puede buscar. Pero como no necesito explicación, sino con mi sentir bastas, puedo decir que es un reflejo de la Unidad. No hay separación entre el sicrodestino al que pertenecemos. Todo se mueve en un mismo circulo que viene de la misma fuente.

Observar, es una manera de meditar. Porque no solo limpiamos la mente, sino que la alimentamos con la belleza que la madre tierra y el padre universal nos entregan. Es una belleza gratuita que vale la pena disfrutar.

Si tienes la oportunidad que ver el cielo en su horizonte al sol, disfrutar del atardecer desde las 4:45 a las 6:15pm (dependiendo donde estés) y notar como cambia el ritmo y los colores. Alimentando el alma con un arco iris que entra por tus pies y sale por tu aureola, en el tope de la cabeza.

Disfruto, contemplo, entrego y agradezco a la vida por este instante mágico de sentir a través de mis ojos, junto a mi corazón.

Y mas aun te recomiendo observar, al salir a la calle, al caminar, al regresar a casa. Mira al frente contempla los colores verdes de las montañas, azul del cielo y tricolor del sol. Recarga tu cuerpo con un profundo inhalar, observando y recuerda agradecer toda la fuerza que llega a ti a través de esa conexión.

Meditación, al natural:
Duración: de 3 a 11min
En cualquier lugar que observes la naturaleza viva. (frente al mar, la montaña, un río, un desierto, viendo el cielo, en el balcón de tu casa, etc)
Siéntate cómodo, con la espalda recta ajustando una postura adecuada para el fluir de energía por la columna vertebral.
primero con los ojos cerrados, sintiendo cada inhalar y cada exhalar lento y profundo por la nariz, descubriendo cualquier pensamiento y dejándolo ir. Hasta lograr sentir solo el cuerpo y la respiración.
Al llegar al estado de completa calma, abre los ojos. Y simplemente observa, sin darle nombre a las cosas que ves, sin juzgar. Observa, observa la naturaleza viva ante ti. Convierte tu mente parte de esta naturaleza. Llena tu cuerpo de gratitud y vida. Llena tu alma de fuerza vital.
sigues en ese estado respirando con lo que ves. Sintiendo como la fuerza del universo es parte de ti.
Antes de terminar, cierra los ojos haces 3 respiraciones lentas y profundas. Inhalar sostienes el aire y agradeces ese momento. Exhalas. Inhalas profundo, sostienes el aire y deja que esa fuerza ilumine todo tu cuerpo, tu mente, tus órganos. Por ultimo inhala profundo, sostienes el aire y envías toda esa fuerza natural a tus familiares y amigos, exhalas y lentamente abres los ojos.
SAT NAM - NAMASTE