Fluir con la luz del Sol

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Isla de Coche- Margarita

Aprovecha la energía que el día te da, disfruta de la naturaleza, en especial del Sol.

Hacerte consiente de la nutrición que puedes recibir del gran Sol central es recibir de manera gratuita la vitamina que tu cuerpo, tu mente y tu espíritu necesita. Eres luz dándole vida a una vestimenta llamada cuerpo, y la luz se alimenta he enriquece solo con la luz. Déjate nutrir y alimentar con la fuente de vida natural.

Mientras mas en oscuridad estés, menos energía tendrás para fluir, mas sueño , mas cansancio, mas aburriendo y desgano tendrás si no sales a tomar de la vitamina solar.

Respira junto al sol, disfruta en el sol. Y esto no quiere decir que te mantengas horas largas exponiéndote vuelta y vuelta hasta quemar tu piel, NO, pero si de 30 a 45 minutos al aire libre, bajo el sol es justo y necesario para llenarte de vitalidad. Hazlo en horas que los rallos solares no lastimen tu piel, pero si te recarguen de energía.

El sol de la primera hora del día hasta las 11am y de 4 a 6 pm es un Sol que te nutre en todos los sentidos. Por algo a los bebes recién nacidos se les manda tomar sol, lo necesitan para su alimentación y crecimiento.

Utiliza la energía del sol central también para dejarte guiar, para darle luz a tu camino y siempre brillar, conéctate en pensamiento con el Sol, pide de su luz ante cualquier situación. El sol, es un fuente de energía muy poderosa, una fuente Divina que responde a tus llamados y peticiones.

Ilumina tu mente y tus pensamiento con la fuente de luz primordial, ilumina tus ideas y despierta la luz de tu alma con el poder primordial del Sol.

Déjate guiar y fluye con la luz del eterno sol.

Ante las situaciones no te encierres en la oscuridad, siempre ve la luz en toda situación y si no la encuentras, enciéndela la luz esta y estará siempre en ti y para ti

Que el eterno Sol te ilumine

Que el amor te rodee

Y la luz pura interior

Guie tu camino

 (Himno de Kundalini Yoga)

Namaste

Merlys B

Energía omnipresente

Imagen de: http://www.samael.org

La energía es omnipresente y se siente cuando activas la fuente del amor.

La energía es sublime a las emociones falsas o reales, es allí cuando debemos reconocer que tipo de energía se está haciendo presente, que tipo de energía es la que vibra en la situación que acontece.

Cuando estamos alertas en reconocer las emociones podemos identificar que emoción es real y que emoción es irreal. Estando presentes reconocemos el ego en las situaciones o el amor divino.

La aceptación a través del reconocimiento es importante, muchas veces queremos ocultar la verdad cuando no reconocemos que es el ego quien esta actuando en ese momento.
Mientras mas te conectas con tu ser, te haces mas susceptible a percibir el amor o el miedo, las rabias o las alegrías, la verdad o la mentira. Somos capaces de conocer las únicas dos energías que se manifiestan y canalizar la que queremos que radique en nuestro día a día.

Al hacerte receptivo de la energía eres capas de transcender y mover esa fuente en diferentes direcciones solo con la intención.

Con la practica de la meditación, la respiración, la calma o simplemente busca momento para ti y afirmar o escuchar lo que dice tu cuerpo y habla tu mente reclama, puedes activar la intuición y percepción, definir las emociones en todas las situaciones.
Agradece cuando reconoces el estado de DIVINIDAD en ti y perdona o mejor dicho perdónate cuando es el EGO es quien se manifiesta a través de los miedos o emociones falsas.

Reconoce quien eres de verdad y cual es tu misión por derecho propio de nacimiento. Déjate guiar por la energía que se manifiesta en ti y en todo momento, pide ser guiado, orientado por el camino de la luz y la verdad. Solo pidiendo o aclamando ser guiados te dejas orientar, de lo contrario ninguna identidad suprema podrá intervenir en tu libre albedrio.

Manifiesta la energía omnipresente de tu ser y vibra con la puente del amor.

Respira, confía y déjate guiar.

“Somos seres de luz dándole vida al cuerpo”… Enciende tu luz y activa tu potencial.

Poder Divino, protege mi aura...

Momentos donde sientes que sin razón todo se cae, hay cansancio, desgano físico y mental. Es normal… Sigues siendo humano y conectado con la Tierra, con muchas personas, emociones y sus cambios afectan, en ocasiones a unas personas mas que a otras, dependiendo de lo sensible que este el aura.

Es importante fortalecer el aura y darle unas sacudidas o limpiezas. Hay maneras de mantener ese equilibrio, la primera es la disposición de saber que ese estado es TEMPORAL, no hay por que permanecer allí mucho tiempo. 

Sacude cualquier energía de pesadez que te limita al disfrute consciente de la vida. Busca el mar y despeja todo con la fuerza del agua con sal, toma el sol y siente como sus rallos limpian tu cuerpo, respira profundo y cree en ti. Nada de eso es real, es parte de las bajadas del carrusel de la vida, pero solo tu decides si quedarte abajo y ver todo desde arriba. Suelta cualquier energía que no te pertenezca, sin permitir que vampiros energéticos consuman de tu talento y potencial de vida. Ordenale a tu Alma estar presente en todo momento, comandate a ser tu el director de tu vida. confía en el gra poder Divino y entrega tus limitaciones, el cosmo te respondera.

Aquí esta oración:

Le pido a Dios que en este instante proteja mi aura, que mis pensamientos se limpien y regresar a mi verdad. La verdad del SER. Acepto toda circunstancia pasajera. Acepto el proceso de la vida. De la misma manera confío en el fluir de este gran camino que emprendo día a día. Acepto mi aprendizaje. En amor, voluntad, compasión y plena fe confío en mi, en el aquí y el ahora llena(o) de luz divina.

Respiro profundo y con una exhalación dejo marchar todo lo que no sea Amor.
Y así sera!

Sat Nam

SOL

GRAN FUENTE DE ENERGIA, es ENERGIA. Sabemos que sin el Sol no hay vida, es ¡UNICO! Hay miles de millones de planetas, cantidades de lunas, pero un solo SOL.

¿Le das el valor que se merece?¿Le agradeces, le pides, recibes estando alerta de esa fuente? Muy pocos...

La razón por la que hoy te hablo del SOL es para valorarlo. Lo puedes ver, no puedes negar que EXISTE sin importar cuan mala sea la situación. El Sol esta sobre ti y cuando es de noche esta reflejando su luz en la luna.

El Sol es la mejor medicina después de tu fe junto al poder de tu mente. Y si eres alérgico al SOL, amigo te confieso que mas aun debes trabajar tus miedos y limitaciones a la vida.

El Sol te recarga, te da vida, el Sol alimenta, purifica y libera. Ayuda al aumento de endorfina en tu cuerpo. Haz uso del SOL! Haz un llamado al sol cada mañana abriendo tus brazos y diciendo: Así como el sol se levanta sobre el mundo, que se levante sobre mi alma.... Decrétalo. Usa la gran medicina natural y gratuita.

Vive con el Sol en ti. Escribe tu experiencia por 21 días haciendo este decreto: Así como el sol se levanta sobre el mundo, que se levante sobre mi alma.  Siente la fuerza que se despierta en ti al dejarte llenar de vida, salud, plenitud y luz.

Disfruta alerta de la eergía vital. ¿Quieres brillar? Déjate alimentar por la fuente.

Comparto con ustedes esta oración

Oración de la salida del sol
Así como este sol se levanta sobre el mundo, que el sol de la verdad, la libertad, de la inmortalidad, de la eternidad, se levante en mi espíritu.   Así como este sol se levanta sobre el mundo, que el sol del amor, de la inmensidad, se levante en mi alma.   Así como este sol se levanta sobre el mundo, Que el sol de la inteligencia, de la luz, y de la sabiduría se levante en mi intelecto.   Así como este sol se levanta sobre el mundo, Que el sol de la dulzura, la bondad, de la alegría, de la felicidad y de la pureza se levante en mi corazón.   Así como este sol luminoso, radiante, se levanta sobre el mundo, que el sol de la fuerza, del poder, de la energía, del dinamismo y de la actividad se levante en mi voluntad.   Así como este sol luminoso, radiante, vivo, se levanta sobre el mundo, que el sol de la salud, de la vitalidad, y del vigor, se levante en todo mi cuerpo.   Amén, así sea. Por el reino de Dios y su Justicia.
Maestro Om Raam

Namaste

Energía Natural

Estamos en un lugar sin saber donde estamos, muchas veces dejamos de disfrutar y valorar los momentos, esperando un después. En la búsqueda de lo que vendrá, se consume la energía ya que mantenemos la mente en muchos lugares y no en uno. Perdemos energía verdadera por no alimentamos de los espacios presentes entre todas las cosas. ¿Sientes el aire que rodea?, ¿Ves el ambiente donde estas? ¿Observas la luz que hay entre objeto y objeto?, se que muy pocas veces, pero al realizarlo en plenitud logras ver y entender que la energía no tangible está en todas partes para alimentar tu alma, limpiar la mentes y ajustar los pensamientos.

Empieza a valorar todas las cosas y date cuenta que no hay lugar mejor que ese lugar donde estas y si estas allí tienes una razón y un porque. Empieza a fabricar nuevos pensamientos para que tus pensamientos generen luz en tu futuro, bienestar en todos los espacios y felicidad en el presente.

Cuando te encuentres pensando en el No-Amor, desecha ese pensamiento y déjalo ir. Cámbialo por una imagen de bienestar, amor, confianza y plenitud.

Vive cada momento lleno de dicha y gratitud. En ese lugar donde estas disfruta de la energía, sea cual sea siempre tiene lo mejor para ti, cuando así lo decides.

Usualmente, cuando no nos alimentamos con la energía de la naturaleza, te descargas por las energías de otras personas y de situaciones pasajeras.

Somos lo que somos por un pensamiento. Llena ese pensamiento de energía y empieza a cambiar este instante lleno de magia.

Ejercicio de recarga

Disponte a observar el lugar en donde te encuentras, dale forma luz y color. Luego, ve los espacios sin forma y respira sin ponerle nombre a las cosas, al ambiente, a los olores, simplemente respira en cada fragmento donde se dirige tu mirada. Todos esos espacios tienen fuente de vida y plenitud, observa sin apegos y con gratitud recárgate de esa energía disponible para ti. Empieza tomando el conteo de un minuto al seguir con la practica llega hasta 15 min. Lo sorprendente estará en la constancia.

Namaste

Libertad en Kundalini

Voy caminando por un sendero donde la inocencia y la espiritualidad son las claves del éxito. Pero, ¿Que es éxito? Es plenitud incondicional. Es sentirse vivo, confiado, seguro, estable físico y emocionalmente, es tener el potencial de vida activo y la conexión directa con la fuente.

A mi, este estado de plenitud lo puede producir 15 min de meditación... Cuando limpio la mente, observo que no hay nada que pueda perturbar, lastimar o nada que juzgar. No hay nada que me separa de la igualdad ante todos mis hermanos...

Somos seres tan perfectos, tan divinos... Perder esa oportunidad de sentir a plenitud, es una pena... Pero a su vez satisfactorio poder salir de las oscuridades materialista, dependientes y carentes que nos llevan al verdadero camino, el sentir.

La libertad a sido juzgada por nosotros mismos, la verdad a sido amenazada y hemos aprendido a vivir bajo reglas y parámetros condicionados. Olvidamos ser puros, espontáneos, libres e independientes.

Regresa a tu verdadera identidad. Yo Llego a ese estado y garantizo que el mundo seria aun mas perfecto si permanecieran en este éxtasis de plenitud y gratitud. Seria mucho mejor, lograr mantenernos en todo momento a ese nivel.

"Kundalini yoga y meditación, simplemente cambia tu vida" Yogi Bhajan. Y no lo pudo explicar de mejor forma, cada practica, cambia la mía, no solo física, sino mental y mas allá, astralmente.

Cambió mi vida y sigue cambiando la de muchos, el reconocer que somos Luz nos lleva a otro nivel.

Seamos libres, espontáneos, honestos y reales ante nosotros mismo y ante el mundo... Estamos ante un mundo perfecto, tu eres perfecto. Simplemente detalla cuanta grandeza hay dentro de ti y ahora cuanta mas hay a tu rededor. ¿Aun dudas de tu riqueza?

Tienes mucho potencial, disfrútalo.

Namaste
Merlysb

Creatividad y Sexualidad

(SVADHISTHANA)

En termino de las ruedas de energía que se encuentran alineadas en el cuerpo, la de creatividad y sexualidad corresponde al 2do chakra. Para muchos un termino de escándalo, tártrico, erótico y hasta pervertido, o tema de pena y miedo. ¿Pero donde dejamos el balance, la fuerza y equilibrio? ¿Donde dejamos la historia de donde venimos?.

Somos seres creativos, y la creatividad se radica en la misma fuerza de sexualidad, esa energía de expresar quienes somos, individuos con fuerza masculina y femenina que elevando esta fuerza se conecta con el cuarto chakra –poder del amor universal y compasión­– para seguir al sexto chakra –­intuición y percepción­– aflorar la creatividad intuitiva.

Una vida libre y saludable esta llena de talento creativo, personalidad, confianza, amor, sanación e intuición.

Los bloqueos se generan por las ataduras y paradigmas que solo limitan o llevan a la perversión. Ambas fuerzas forman partes del desequilibrio del 2do chacra.

En Kundalini yoga esta representado simbólicamente con una serpiente enrollada en la base de la columna, sobre la tercera vértebra a nivel genital, que se desprende y se eleva pasando por la columna vertebrar hasta subir al tercer ojo. Ese potencial de desprendimiento de la serpiente se conoce como FUERZA KUNDALINI. Activando el verdadero potencial de las personas, talento humano.

La energía creativa y sexual debe dejar de ser tabú o tema de vergüenza y aceptar quienes somos, hombres y mujeres con mucho talento y pasión humana.

De allí nace el respeto, la confianza, la seguridad, el amor y la identidad masculina o femenina de cada quien.

Si nos retomamos a la India, donde nace el yoga, encontramos muchos textos tántricos que fueron usados a su primera existencia para educar a los niños y con esto no solo crear cuerpos flexibles si no mentes saludables, aceptando la verdad desde sus inicios y de esa manera no existe la perversión.

Aceptar la sexualidad de cada quien es lo primordial para expandir la conciencia, somos seres sexuales y creativos, la identidad de cada quien en este plano físico empieza cuando en el vientre de la madre el doctor identifica el sexo (niño-niña) es allí, donde luego se van enseñando normas y estilos de vida, dependiendo de la cultura, la sociedad y la familia.

Despertando y activando esta energía no solo aumenta el potencial de vida, sino que nos abrimos a fuerzas creativas de expansión.

Acepta tu sexualidad como expansión, ama tu cuerpo, abre tu mente y disfruta en esencia quien eres. Eres un ser de Luz dándole vida a este cuerpo y en el cuerpo eres potencial creativo y sexual.

Síntomas del 2do chacra bloqueado: Temor al cambio. Problemas sexuales. Problemas en los ovarios, problemas de la próstata, estreñimiento, incapacidad para lograr la erección o problemas en el orgasmo, aberración sexual o bloqueos sexuales, falta de autoestima y tendencia a evitar el placer y con total falta de seguridad.


Ejercicios de kundalini Yoga para el balance del segundo chakra:


Postura de mariposa: consiste en sentarse en el piso, manteniendo la columna vertebral recta. Se juntan las plantas de los pies, acercándolas lo más posible a la zona del perineo, mover y balancear las rodillas hacia arriba y abajo.
Beneficios: aumenta el fluido de sangre en el bajo vientre tanto para hombres como mujeres excelente para la próstata y los ovarios, aumenta la fertilidad y la energía de eliminación)


Postura de Sapo: Las puntas de los pies están sobre el piso con los talones juntos y sin tocar el suelo. Las manos tocan el piso entre las piernas, la espina está derecha y las rodillas están separadas lo más posible. Presiona en el hueco de la base del cuello de la barbilla, sin bajar la mirada. Inhala profundamente y estira las piernas, alzando la cadera y bajando la cabeza hacia el pecho. Exhala y regresa a la postura inicial. de 26 a 32 repeticiones, inhalando arriba exhalando abajo el glúteos.
Beneficios:Eleva la fuerza kundalini, ajusta las piernas ,caderas y pelvis, activa el 2 chakra, balanceando el potencial creativo y
sexual, fortalece las puernas, gluteos y caderas.

SAT NAM - Merlys Barrios

Amor en verde

El chakra del corazón es verde, es El amor Universal.
Por su pureza, por lo grande y lo natural, como la naturaleza. Por la calma y la sanacion que te brinda.

Dibujamos corazones rojos, pero el amor no es rojo en plenitud. Rojo es pasión, es fuerza, es poder. La pasión complementa el amor.

La violencia no lo representa y la firmeza es terrenal. El amor es flexible, infinito, libre. Es Verde.

Así que podemos alimentar la fuerza del corazón solo con disfrutar y observar el verde de las montañas y el color de las plantas.

Si mezclamos amarillo y azul, es verde. Amarillo del poder personal, la energía del sol, la conexión con los demás. Azul como el cielo, la comunicación, la expresión con la verdad.

Tomando la energía del plexo solar y la energía de la gargante, obtenemos la fuente de sanacion y amor universal. Cuarto Chakra.

Acepta la pureza de esa divinidad que vibra en tu pecho y recorre todo tu ser. Siente la verdad en cada latido y la coneccion con el todo en este instante. Es este momento el que importa.

Desde este momento vive a lo natural, vive en un mundo verde, y no solo por empezar a ser mas ecológico, que a decir verdad es alinearnos con la hermandad Universal. Pero es ser verde de amor, sanacion y de libertad.

En la energía del cuerpo, el cuarto chakra es el equilibrio de la fuente inferior y la superior, justo en el medio y el centro de tu pecho. Es la neutralidad entre seis chakras.

¡El amor lo es todo!

Sat Nam

El amor universal te pertenece, clámalo!

CHAKRAS: Chakra significa "rueda" en sánscrito. Los vedas utilizaron este término para denominar los centros energéticos del cuerpo humano. Hay siete chakras principales y varios secundarios que corresponden con los puntos de acupuntura. Cada uno de ellos se asocia con alguna de las glándulas endocrinas dentro del cuerpo físico.


Fuente sobre los chakras:
http://www.mind-surf.net/chakras.htm

Kundalini YOGA por Yogui Bajan

“Kundalini es la energía del Cosmos en el individuo y más allá de Él. Es la energía de la conciencia. Acrecentando su flujo, tu mente despierta y se fortalece. Dejas de vivir en realidades imaginarias y te ocupas de las tareas y las alegrías de la vida"
Yogui Bajan

más en: www.estilodeangel.com