La vida te ofrece tantas bellas oportunidades como las que estás
dispuesto a recibir. En cada detalle hay mucha energía, en cada
situación hay aprendizaje y en cada experiencia hay un nuevo camino.
Agradece los momentos que te haces rebozar de dicha y amor, así como
también agradece los momentos en el que eres capaz de reconocer que el
estado de desanimo y de tristeza no es parte de ti, sino que es pasajero
y momentáneo pero tu lo reconoces y no le das poder.
La vida es una carrusel hermoso, con colores espectaculares y radiantes,
así como también con sus subes y bajas, pero cuando se está abajo
sabiendo que viene un arriba, no le damos importancia y disfrutamos el
paseo.
Cada instante del constante aprendizaje es una oportunidad para descubrir nuevos retos y disfrutar de nuevas experiencias.
La vida es el hermoso disfrute de ser y sentir lo que es la verdad para
mi. Respetando la verdad de cada quien y dejando que cada quien viva y
disfrute de su propia experiencia. Tu estas aquí y ahora, este es tu
momento para lo que estés haciendo, el o ella está allí y ahora en su
momento y en su experiencia, lo mejor es respetar el espacio y el tiempo
de cada quien sin querer o pretender interferir en sus momentos de
aprendizaje y vivencia. Somos experiencias personales y ninguna a la
otra será cien por ciento igual, puede que se parezcan, pero no hay
emociones, pensamientos, ideas o creencias iguales, todas provienen de
un sentimiento que si es igual: amor o miedo. Luz o oscuridad.
Sigue deslumbrandote con las bellezas de la vida, permitiendo darle
entrada a la luz y encendiendo la luz que vibra en ti ante cada
situación de desamor.
Somos luz
Namaste
jueves, 28 de agosto de 2014
martes, 8 de julio de 2014
Mente neutral
Foto de: http://vivirentreelcieloylatierra.blogspot.com |
La mente se abruma con tantos pensamientos, tantas creencias y más cuando nos dejamos afectar por la opiniones externas.
Cada ser es un mundo, con creencias, experiencias y realidades diferentes.
Lo lamentable es cuando queremos obligar o pretender que los otros piensen y sientan como nosotros. Para no hacerlo o evitar hacerlo hay que desarrollar la mente neutral, la mente neutral se limpia a través de la meditación, se organiza a través del pensamiento positivo y se destaca a través del silencio.
Una mente abrumada hace que el cuerpo colapse, que exija descanso y limpieza.
Calmar la mente es una tarea que requiere práctica y constancia, ya que queremos más de lo que podemos y no le damos fuerza a nuestro poder con pensamientos negativos.
Calma tu mente, observa lo que te dice la mente, calma tus pensamientos manteniéndote en el presente.
Respira con calma, respira con serenidad y prográmate a fluir desde la mente neutral, es esa una mente meditativa y sin apegos, sin ego, con la verdad desde el centro de amor.
Cálmate, respira y siente. Vive el proceso como un aprendizaje, desprende tus miedos de las opiniones externas o de otros, nada irreal existe y lo real jamás puede ser amenazado. Valora la fuerza de tu ser he integra tu conexión de paz en pensamiento, palabra y acción.
Confía en la ley Divina, confía en ti y en la magia angelical que siempre te acompaña. Deja fluir.
La mente neutral te ayuda a continuar con el verdadero proceso de aprendizaje en esta lección de vida. Pon en práctica estar en tu ser y programar tus pensamientos. Observar cuando es el ego y cuando es tu verdadera identidad, reconocer que nadie es más ni menos, somos UNO, somos LUZ.
Namaste
sábado, 28 de junio de 2014
Vive en yoga
-->
Yoga es el estilo de vida de vivir en el presente y conectados con la respiración.
Vive el yoga, fuera de la hora de clase, fuera del mat. Siente tu conexión cuerpo, mente alma y corazón con la respiración consciente.
La mejor forma de mantenerte alerta al ego y estar en el verdadero estado de amor es a través de la respiración, y cuando el ego ataqué respira más fuerte y recuerda tu verdadera identidad.
¿Quien soy? Pregúntate en estado de calma y deja que la respuesta fluya en tu verdad, eres luz. "Yo soy luz, yo soy la grandeza de mi mayor deseo". Respira con esa pauta mental, afirmando en cada inhalar y¨o soy ¨y en cada exhalar ¨Luz¨. Yo soy al inhalar y al exhalar l¨a grandeza de mi mayor deseo".
Respirar profundo es tomar conciencia
que estamos vivos, percibir la energía en todas las cosas y lugares es
conectarte con tu verdadera identidad.
Yoga es un hermoso estilo de vida, no es ejercicio, no son posturas imposibles y competitivas, yoga como fue enseñado en la India es ir mas allá del cuerpo y tomar el control con la mente en conexión.
Yoga es un hermoso estilo de vida, no es ejercicio, no son posturas imposibles y competitivas, yoga como fue enseñado en la India es ir mas allá del cuerpo y tomar el control con la mente en conexión.
Yoga es el estilo de vida de vivir en el presente y conectados con la respiración.
Vive el yoga, fuera de la hora de clase, fuera del mat. Siente tu conexión cuerpo, mente alma y corazón con la respiración consciente.
La mejor forma de mantenerte alerta al ego y estar en el verdadero estado de amor es a través de la respiración, y cuando el ego ataqué respira más fuerte y recuerda tu verdadera identidad.
¿Quien soy? Pregúntate en estado de calma y deja que la respuesta fluya en tu verdad, eres luz. "Yo soy luz, yo soy la grandeza de mi mayor deseo". Respira con esa pauta mental, afirmando en cada inhalar y¨o soy ¨y en cada exhalar ¨Luz¨. Yo soy al inhalar y al exhalar l¨a grandeza de mi mayor deseo".
Pon en práctica la respiración. Medita
con tu respiración 15 minutos diarios valdrán la pena para mantenerte despierto
y alerta con tu verdad, con tu fuente y tu conexión.
Vive en unión, somos uno con el todo y el todo es uno contigo. Vive el yoga en cuerpo, mente, alma y corazón.
Namaste
Merlys B
Vive en unión, somos uno con el todo y el todo es uno contigo. Vive el yoga en cuerpo, mente, alma y corazón.
Namaste
Merlys B
sábado, 21 de junio de 2014
Solsticio de verano 2014
-->
Clase de KundaliniYoga en isla de Coche |
Hoy es un bueno día para despertarnos y
dar muchas gracias por este nuevo amanecer, soltar las cosas extrañas que no
son Amor, soltar los pensamientos negativos, soltar los miedos, las
necesidades, la dependencia, soltar la soledad, que no está de mas recordar que
la soledad no existe hay mucha energía en ti y en tu entorno como para sentir soledad.
Vive hoy el momento mágico del instante en el que estas, no importa la situación por la que puedas estar pasando o por las situaciones y experiencias que hayas pasado, hoy estas aquí en tu lección de vida disfrutando de una inhalación profunda y haciéndote consciente de recibe la buena energía que la madre tierra te regala.
Hoy es solsticio de verano, 21 de junio el día más largó del año, las energía se cruzan y cambian, el sol despierta con mucha intensidad. Recibe de esta fuente de energía toda la luz, abre tus puertas, tus ventanas y Disponte a recibir, sin esperar nada a cambio hoy disponte a recibir mucha luz, mucha abundancia y crea la abundancia en todo lo que haces y dices en este día.
Empieza compartiendo tu luz y tu energía frente al espejo con una gran sonrisa, abrázate fuerte y abre los brazos al cielo recibiendo el potencial de luz que hay en ti y para ti.
Luego comparte la luz del sol con los demás, haz lo que te gusta que te hagan, regala el amor que deseas recibir, disfruta del sol, del aire, de la vida.
Toma unos minutos para meditar en la paz que te otorga la vida. Respira siente y vibra desde tu corazón con el corazón del Cosmo. La fuente Divina te bendice a cada instante, tomate un tiempo para estar alerta a esas bendiciones.
Feliz solsticio de verano.
Sat Nam
Merlys barrios
Vive hoy el momento mágico del instante en el que estas, no importa la situación por la que puedas estar pasando o por las situaciones y experiencias que hayas pasado, hoy estas aquí en tu lección de vida disfrutando de una inhalación profunda y haciéndote consciente de recibe la buena energía que la madre tierra te regala.
Hoy es solsticio de verano, 21 de junio el día más largó del año, las energía se cruzan y cambian, el sol despierta con mucha intensidad. Recibe de esta fuente de energía toda la luz, abre tus puertas, tus ventanas y Disponte a recibir, sin esperar nada a cambio hoy disponte a recibir mucha luz, mucha abundancia y crea la abundancia en todo lo que haces y dices en este día.
Empieza compartiendo tu luz y tu energía frente al espejo con una gran sonrisa, abrázate fuerte y abre los brazos al cielo recibiendo el potencial de luz que hay en ti y para ti.
Luego comparte la luz del sol con los demás, haz lo que te gusta que te hagan, regala el amor que deseas recibir, disfruta del sol, del aire, de la vida.
Toma unos minutos para meditar en la paz que te otorga la vida. Respira siente y vibra desde tu corazón con el corazón del Cosmo. La fuente Divina te bendice a cada instante, tomate un tiempo para estar alerta a esas bendiciones.
Feliz solsticio de verano.
Sat Nam
Merlys barrios
lunes, 16 de junio de 2014
Fluir con la luz del Sol
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Mientras mas en oscuridad estés, menos energía tendrás para fluir, mas sueño , mas cansancio, mas aburriendo y desgano tendrás si no sales a tomar de la vitamina solar.
El sol de la primera hora del día hasta las 11am y de 4 a 6 pm es un Sol que te nutre en todos los sentidos. Por algo a los bebes recién nacidos se les manda tomar sol, lo necesitan para su alimentación y crecimiento.
Isla de Coche- Margarita |
Aprovecha la energía que el día te da, disfruta de la
naturaleza, en especial del Sol.
Hacerte consiente de la nutrición que puedes recibir del gran Sol central es recibir de manera gratuita la vitamina que tu cuerpo, tu mente y tu espíritu necesita. Eres luz dándole vida a una vestimenta llamada cuerpo, y la luz se alimenta he enriquece solo con la luz. Déjate nutrir y alimentar con la fuente de vida natural.
Hacerte consiente de la nutrición que puedes recibir del gran Sol central es recibir de manera gratuita la vitamina que tu cuerpo, tu mente y tu espíritu necesita. Eres luz dándole vida a una vestimenta llamada cuerpo, y la luz se alimenta he enriquece solo con la luz. Déjate nutrir y alimentar con la fuente de vida natural.
Mientras mas en oscuridad estés, menos energía tendrás para fluir, mas sueño , mas cansancio, mas aburriendo y desgano tendrás si no sales a tomar de la vitamina solar.
Respira junto al sol, disfruta en el sol. Y esto no quiere
decir que te mantengas horas largas exponiéndote vuelta y vuelta hasta quemar
tu piel, NO, pero si de 30 a 45 minutos al aire libre, bajo el sol es justo y
necesario para llenarte de vitalidad. Hazlo en horas que los rallos solares no
lastimen tu piel, pero si te recarguen de energía.
El sol de la primera hora del día hasta las 11am y de 4 a 6 pm es un Sol que te nutre en todos los sentidos. Por algo a los bebes recién nacidos se les manda tomar sol, lo necesitan para su alimentación y crecimiento.
Utiliza la energía del sol central también para dejarte
guiar, para darle luz a tu camino y siempre brillar, conéctate en pensamiento
con el Sol, pide de su luz ante cualquier situación. El sol, es un fuente de
energía muy poderosa, una fuente Divina que responde a tus llamados y
peticiones.
Ilumina tu mente y tus pensamiento con la fuente de luz
primordial, ilumina tus ideas y despierta la luz de tu alma con el poder
primordial del Sol.
Déjate guiar y fluye con la luz del eterno sol.
Ante las situaciones no te encierres en la oscuridad,
siempre ve la luz en toda situación y si no la encuentras, enciéndela la luz
esta y estará siempre en ti y para ti
Que el eterno Sol te ilumine
Que el amor te rodee
Y la luz pura interior
Guie tu camino
(Himno de Kundalini Yoga)
Namaste
Merlys B
lunes, 26 de mayo de 2014
Mi motivación en el ahora
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Escribe lo que te gusta hacer.
Que te motiva hacer? Si aún no lo sabes todas las mañanas pide ser
orientado en tu rumbo de vida. Y verás como las señales aparecerán.
Nunca es tarde para empezar de nuevo, muchas veces dejamos de seguir los sueños por miedo al fracaso o al que dirán o miedo al cambio. Ya que usualmente estudiamos o seguimos una carrera profesional que fue implantada por lo que nuestro entorno nos dijo que hiciéramos y no necesariamente era lo que queríamos hacer en un futuro.
Son muchas las personas que estudian ciertas carreras universitarias y terminan ejerciendo algo diferente o, algo relacionado pero no lo mismo que estudiaron y pensaron hacer.
El destino personal cambia, a medida que nosotros cambiamos, maduramos, crecemos energeticamente y aprendemos nuevas pautaras y patrones de vida que nos enriquecen de diferentes maneras.
Lo esencial es NO temerle al cambio, tomar el riesgo siempre con ganas y valor, con determinación y más aún con constancia y energía.
Nunca es tarde para empezar de nuevo, muchas veces dejamos de seguir los sueños por miedo al fracaso o al que dirán o miedo al cambio. Ya que usualmente estudiamos o seguimos una carrera profesional que fue implantada por lo que nuestro entorno nos dijo que hiciéramos y no necesariamente era lo que queríamos hacer en un futuro.
Son muchas las personas que estudian ciertas carreras universitarias y terminan ejerciendo algo diferente o, algo relacionado pero no lo mismo que estudiaron y pensaron hacer.
El destino personal cambia, a medida que nosotros cambiamos, maduramos, crecemos energeticamente y aprendemos nuevas pautaras y patrones de vida que nos enriquecen de diferentes maneras.
Lo esencial es NO temerle al cambio, tomar el riesgo siempre con ganas y valor, con determinación y más aún con constancia y energía.
Pero el enfoque es importante, muchas
veces queremos y deseamos muchas cosas pero no nos conectamos en lo más
importante, debemos enfocarnos en el momento presente. Haciendo del presente, perfecto, creamos el
espejismo para el mañana. Tal vez hoy la tarea es esa que estas ejerciendo y
este es el momento para disfrutarla, seguro que mañana será diferente y si no
se disfruta del presente, añorarás el pasado. Cosa que no es nada alentador. Si
disfrutamos del presente y en el ahora vamos formando las piezas que
garantizaran el futuro que deseamos e imaginamos lograremos mejores objetivos.
Empieza. A valorar y a agradecer lo que disfrutad del hoy. Escríbelo toma notas de lo maravilloso y a su ves lo que le agregarías para que sea aún mejor y acogedor.
Planifica, enfócate y crea lo que deseas y tu misión de vida se dará.
Empieza. A valorar y a agradecer lo que disfrutad del hoy. Escríbelo toma notas de lo maravilloso y a su ves lo que le agregarías para que sea aún mejor y acogedor.
Planifica, enfócate y crea lo que deseas y tu misión de vida se dará.
Haz de tu momento presente el mas
encantador y forma desde ya las herramientas que crean el futuro que deseas y
mereces.
Sat Nam, Namaste
MB.
domingo, 27 de abril de 2014
Energía omnipresente
Imagen de: http://www.samael.org |
La energía es omnipresente y se siente
cuando activas la fuente del amor.
La energía es sublime a las emociones falsas o reales, es allí cuando debemos reconocer que tipo de energía se está haciendo presente, que tipo de energía es la que vibra en la situación que acontece.
Cuando estamos alertas en reconocer las emociones podemos identificar que emoción es real y que emoción es irreal. Estando presentes reconocemos el ego en las situaciones o el amor divino.
La aceptación a través del reconocimiento es importante, muchas veces queremos ocultar la verdad cuando no reconocemos que es el ego quien esta actuando en ese momento.
Mientras mas te conectas con tu ser, te haces mas susceptible a percibir el amor o el miedo, las rabias o las alegrías, la verdad o la mentira. Somos capaces de conocer las únicas dos energías que se manifiestan y canalizar la que queremos que radique en nuestro día a día.
La energía es sublime a las emociones falsas o reales, es allí cuando debemos reconocer que tipo de energía se está haciendo presente, que tipo de energía es la que vibra en la situación que acontece.
Cuando estamos alertas en reconocer las emociones podemos identificar que emoción es real y que emoción es irreal. Estando presentes reconocemos el ego en las situaciones o el amor divino.
La aceptación a través del reconocimiento es importante, muchas veces queremos ocultar la verdad cuando no reconocemos que es el ego quien esta actuando en ese momento.
Mientras mas te conectas con tu ser, te haces mas susceptible a percibir el amor o el miedo, las rabias o las alegrías, la verdad o la mentira. Somos capaces de conocer las únicas dos energías que se manifiestan y canalizar la que queremos que radique en nuestro día a día.
Al hacerte receptivo de la energía eres capas de transcender y mover esa fuente en diferentes direcciones solo con la intención.
Con la practica de la meditación, la respiración, la calma o simplemente busca momento para ti y afirmar o escuchar lo que dice tu cuerpo y habla tu mente reclama, puedes activar la intuición y percepción, definir las emociones en todas las situaciones.
Agradece cuando reconoces el estado de DIVINIDAD en ti y perdona o mejor dicho perdónate cuando es el EGO es quien se manifiesta a través de los miedos o emociones falsas.
Reconoce quien eres de verdad y cual es tu misión por derecho propio de nacimiento. Déjate guiar por la energía que se manifiesta en ti y en todo momento, pide ser guiado, orientado por el camino de la luz y la verdad. Solo pidiendo o aclamando ser guiados te dejas orientar, de lo contrario ninguna identidad suprema podrá intervenir en tu libre albedrio.
Manifiesta la energía omnipresente de
tu ser y vibra con la puente del amor.
Respira, confía y déjate guiar.
“Somos seres de luz dándole vida al cuerpo”… Enciende tu luz y activa tu potencial.
“Somos seres de luz dándole vida al cuerpo”… Enciende tu luz y activa tu potencial.
sábado, 5 de abril de 2014
Reconozco la luz en mi
Me dejo guiar, sabiendo y reconociendo ¿qué es lo que quiero
y deseo para mi, para mi bienestar y mi tranquilidad física y mental? Luego de
reconocerlo, agradezco al universo porque tengo plena fe de que todo esta
conspirando para seguir el camino que me corresponde, me dejo guiar por la gran
fuente del creador y cada mañana entrego mis pensamientos, palabras y acciones
al cosmo y al ángel de luz que me fue asignado para estar presente y alerta a
las bellas señales que me encaminan en dirección correcta.
Cuando agradezco reconozco que la luz esta en mi, cuando pido
reconozco que no estoy solo y cuando entrego confío en que hay una fuente muy
grande dándome la dicha de crecer y aprender en mi dharma correspondiente.
Hoy, reconozco que vibro con la fuente divina. Pero también debo
ser humilde y pedir perdón por los momentos en que el ego ataca y combaten los
miedos, las rabias, los celos, la intolerancia, el coraje., en fin en los
momentos cuando yo no soy amor, cuando se me olvida quien soy. Pero, nuevamente
se, que retorno a mi paz, observando en ese momento de ego, YO SOY el que se da
cuenta, yo no soy el que reacciona, y cambio ese momento por uno mejor, pero
para limpiar la energía que fue creada en ese momento, tengo que perdonar,
pedir perdón y amar nuevamente confiando en la dicha y voluntad divina, que
limpia y transmuta lo que es irreal a lo que es real.
Es tan encantador reconocer cuando estamos conectados con la
divinidad y aprovechar esa energía al máximo. Que te invito a reconocer la
dicha dentro de ti. Al hacerlo, tu entorno cambia, tu circulo cambia, o mejor
dicho TU cambias y por ende la forma de percibir las cosas externas serán diferentes.
Siente, conversa con tu Dios interior, medita, háblale que serás
escuchado, activa tu centro de intuición y percepción y las respuesta te
guiaran en la verdad.
Siempre, CONFIA, el proceso es sencillo: Pido, Entrego, Confío y dejo fluir. Y ante la situaciones que reconozco son irreales, para limpiarlas: Perdono, Pido perdón, Agradezco y con Amor dejo ir.
La luz en mi saluda la luz en ti,
Merlys B
jueves, 3 de abril de 2014
Luz Divina
-->
La Divina presencia es la energía que te brinda paz. Es muy
fácil desconectarte de esa energía cuando vibras a través de los miedos y te
haces vulnerables a ellos, por tanta contaminación externa, donde hay luz hubo oscuridad
y donde hay oscuridad se puede despertar luz. Siempre habrán puntos de luces menos
despiertas queriendo sabotear la luz de la verdad.
Es en ese momento cuando debemos reconocer ¿quienes somos? Para entrar al despertar de la conciencia cristica,
o la conciencia de Jesús, el gran maestro que vino a enseñarnos que “Dios y yo
somos la misma fuente” “Yo soy uno con Dios y todo lo es”.
Allí radica única verdad y la razón de vivir las experiencias
del ahora.
Cuando invada el miedo, enciende tu luz, permite que la
calma inunde tu Corazón nuevamente y que desde allí irradie luz a todo tu
entorno, compartiendo esta vibración en donde hay oscuridad y proyectando la
luz en tu reflejo, ese reflejo que son los que nos rodean, los que nos aman, y
los que nos atacan, TODOS en tu entorno que generen paz o generen desamor,
todos son tu reflejo, atraemos lo que somos y hasta atraemos lo que no queremos
ser por enfocarnos en esa creencia.
Así que la mejor manera de renacer ante la luz o de encender la chispa de luz en ti es reconocer que no estas solo, que hay una fuente Divina en ti esperando ser encendida o esperando su llamado.
Así que la mejor manera de renacer ante la luz o de encender la chispa de luz en ti es reconocer que no estas solo, que hay una fuente Divina en ti esperando ser encendida o esperando su llamado.
Protégete y déjate proteger, protege tu mente, tus pensamientos
y protege tu forma de hablar y expresarte ante el mundo, ya que ese es tu mundo
y tu realidad.
La conciencia Divina se enciende en el estado de amor, ya
que con el miedo solo atrae miedo y oscuridad, con amor, amor a ti, amor a la
vida, amor al mundo, transformas desde adentro y canalizas la luz, apartándote
del miedo.
“Divina presencia, hazme instrumento de tu paz, Divina
presencia protege mi mente y mis pensamientos en este día, muéstrame la luz en
todas las situaciones y personas que estén en mi camino, muéstrame la luz en
este aprendizaje de vida”. Repitiendo y afirmando esto, lo entregas y confías
en la Luz que se enciende en tu alma. Confía en ti, en Dios que vibra en ti.
No te dejes confundir por el ego y retorna a tu verdad, perdona
tus pensamientos y acciones y retorna a tu luz, nunca es tarde y siempre estamos
a tiempo para villar como el Sol y ser uno con el amor infinito y real.
lunes, 17 de marzo de 2014
Sol Central
Es la fuente de vida, la fuente que DA VIDA, sin la luz del
sol no somos capaces de recargar energía, nos vamos debilitando y deteriorando
no solo físicamente sino mentalmente. El encierro, la soledad, el ocultarnos de
la luz, es formar parte de la oscuridad del ego.
La luz del Sol Central, es la que despierta en ti a las 4 am
y descalza a las 7pm, para recargar la mente y el cuerpo, para luego
seguir su ciclo.
Al despertar con la energía consciente del gran sol central
nos fortalecemos en todos los sentidos, activando no solo la mente neutral, sino la
fuente del amor angelical y la energía que es capas de crear y transformar todo
en amor.
La luz de la divinidad va acompañada con la verdad, lo que quiere decir que cuando la luz esta encendida en ti, el camino que escojas será el correcto y el acertado para una nueva misión.
La luz de la divinidad va acompañada con la verdad, lo que quiere decir que cuando la luz esta encendida en ti, el camino que escojas será el correcto y el acertado para una nueva misión.
La fuente de vida es la energía que nos ayuda a mantenernos
en balance, no solo soñar y volar en lo espiritual, sino enraizarnos y
canalizar la energía de la tierra, equilibrando lo espiritual con lo terrenal,
porque somos seres de luz dándole viva al cuerpo y mientras tengamos cuerpo hay
que hacer lo posible para estar presente y elevar el otro nivel de conciencia, estar presente y firmes, alertas y
despiertos, marcando el territorio y aprendiendo la lección que nos corresponde
en esta vida, encender la misión con todo el potencial para que el aprendizaje
fluya desde la fuente.
El sol central vibra en todo momento para ti, vibra y se
enciende con la intención de reconocerlo, al reconocer que hay una fuente
cósmica repleta de energía para compartir y recibir, te haces consiente de que
nunca se está solo y que siempre tienes y tendrás una orientación para
cualquier decisión.
Atreverte a recibir es esencial, siempre y cuando se haga
desde un estado de paz y armonía, y que no sea la mente lógica quien actúe,
sino la intuitiva quien se presente en las acciones y reacciones.
Haz un llamado a la luz del sol central, enciende la luz del
sol central, vibra y manifiesta el centro en tu corazón, allí en el 4to chacra
que se despierte esa luz y se abra en todas las direcciones de tu cuerpo áurico,
equilibrando la energía de el resto de los chacras, siempre desde el amor
universal.
Ejercicio:
Pies firmes y descalzos en el suelo, haces 3 respiraciones
abriendo los brazos hacia arriba al inhalar, dibujando un círculo desde las
caderas hacia la cabeza, exhalas retornando a la postura anterior. En la ultima
inhalación dejas los brazos arriba a la misma abertura de los hombros, visualiza
el sol entre tus manos, y siente esa luz como pasa por todo tu cuerpo hasta
llegar a las plantas de tus pies, desde allí se hunde al centro de la tierra,
manteniéndote en esta postura respira 7 veces inhalando profundo y exhalando
lento por la nariz. Luego entona este mantra que agrego a continuación.
Esto te ayudara a estar mas presente, tener la energía que
necesitas para el día a día y apara descansar soltando lo que no necesitas.
Namaste
martes, 11 de marzo de 2014
Desconectarnos asumiendo la realidad
¿Y cual es la realidad en el proceso de cambios?
Si todo lo que vivimos y experimentamos fue producto de una experiencia del pasado, o más bien de un pensamiento, ¿hay que aceptar lo que acontece sin hacer nada sin pedir o realizar algo diferente cuando el presente no nos satisface?
Quedarnos sin hacer nada sería conformismo y el conformista es un ser con carencia de prosperidad en todos sus sentidos, somos seres evolutivos y aprendemos de las situaciones. El mejor aprendizaje es escuchar la intuición y responder a través de ella, no a través de los impulsos ni de las reacciones bruscas para cambios, mucho menos de las agresiones, ya que todo absolutamente todo lo que damos regresa a nosotros multiplicado. Así qué es mejor estar alerta y ser consientes en el presente, perdonando al pasado y dejando que el hoy forme nuevas pautas.
El estar presente nos enseña a mantener la calma y no preocuparnos por el mañana sino ocuparnos por el ahora.
Cuando en el ahora hacemos algo por el bienestar de nuestro ser y el entorno, estaremos contribuyendo con el bienestar del planeta Tierra, es un grano de arena que con amor y plena fe, nutre el terreno.
Dejemos de preocuparnos, dejemos de preocuparnos y consumiendo energía del ego, cuando podríamos ocuparnos, OCUPARNOS en transformar las células de nuestro cuerpo a una vibración de paz, transformar los pensamientos a una vibración de igualdad, transformar nuestras acciones a una vibración de Amor.
Este proceso evolutivo sólo entrara a otro nivel cuando el ego competitivo y superlativo deje de mandar y comandar nuestro presente. Cuando la humildad y el amor colectivo de apodere y promueva en el entorno, será cuando avancemos hacia otro nivel, este proceso es una aprendizaje, que muchos huirán sin darse cuenta que se llevan consigo la lección a otro lugar, mientras otros asumirán la responsabilidad de estar presente, aceptar y seguir creando para convivir en el ahora.
El aprendizaje toma su tiempo, tiempo que no se hará pesado ni complicado si tomamos las riendas del camino y nos dejamos guiar por la luz.
Mientras este en este aprendizaje decidiré preguntarme ¿qué puedo hacer yo hoy por mi y por mejorar esta situación? Cualquiera que sea... ¿Que Puedo hacer hoy por mi y por mejorar el entorno que me rodea para generar, disfrutar y convivir con armonía?
Escuchando día a día nuestra intuición será más fácil y rápido escuchar la respuesta, pero sólo dejándonos guiar y confiando en que la Divinidad siempre tiene lo mejor para cada quien.
Es importante que todos los días tomes tiempo para conectarte contigo mismo, 15min para desconectarte de los externo y mirar hacia adentro, es allí donde aprendemos a escuchar la verdad y disfrutar de nuestro SER. Siente, respira, visualiza y entrega. Mantén la calma es mejor respirar antes de reaccionar. Y siempre siempre, ser honestos y humildes borrando el pasado a través del PERDÓN. Perdona toda experiencia del pasado, pide perdón, agradece, ama y fluye en este momento con gratitud.
Hagamos juntos un mejor entorno, hagamos de nosotros una sola alma repleta de paz y vivamos una experiencia Divina.
Sat Nam
Merlys Barrios
domingo, 16 de febrero de 2014
Pido por VENEZUELA
Foto de: equilibrioyeleccion.com.ve |
No importa tu creencias políticas o
espirituales, se que la violencia no será de tu elección cuando está en ella
afectada algún familiar o ser querido tuyo.
Pues en ocasiones hay que ponernos en los zapatos de la persona que esta siendo afectada antes de juzgar cualquier acción.
Eso que tanto nos molesta del otro es lo que debemos corregir de nosotros
mismo, pero en ese momento hablo desde mi centro de compasión buscando la
respuesta a: Que es lo que tengo que aprender de esta situación como
Venezolana? Y lo que no se sabe, no se dice al público? Lo qué muchos niegan
que esta aconteciendo y otros afirman que lo están viviendo? "Hablo de
la violencia"... No hacemos nada con buscar culpables.Pues en ocasiones hay que ponernos en los zapatos de la persona que esta siendo afectada antes de juzgar cualquier acción.
Un presidente que era o es devoto de Saybaba (Líder espiritual del sur de la India, su principal enseñanza es poder ver a Dios en todas las cosas y en todos los seres.) más que nadie debe saber que debemos ayudar al prójimo, sin importar su ideal o creencia.
Venezolano o hijo de la Tierra, si esta en ti ayudar, ayuda, pero no uniéndote a la violencia, juzgando, criticando o agrediendo, mucho menos ofendiendo con palabras a quienes no opinan igual que tu.
Ayudar es actuar con humildad y compasión. Ayudar es tener la mano y más aún reconocer : que puedo hacer yo en esta situación?
Venezuela necesita de tu ayuda. Y una buena ayuda es unir tu buena vibra, tus palabras y pensamientos positivos, tu neutralidad y amor infinito, para enviar paz, para brillar con la luz de la verdad y despertad con hermandad e igualdad.
Seamos hermanos y aprendamos a no separarnos por política, por religión o por cualquier creencia, somos hijos de la misma madre Tierra, del mismo padre Sol.
Te pido unir tus oraciones y peticiones para que la luz irradie en la oscuridad.
Sat Nam en todos tus pensamientos y acciones, Sat Nam en todo tu entorno, Sat Nam en tu hogar. Sat Nam es la verdad, utilicemos este mantra para expresar la verdad. Inhala Sat y exhala Nam. Mentalmente o alto y fuere, tu decides. Vibrar con la verdad y limpiar la mente y los pensamientos de NO Amor.
Sat Nam y que vibre la luz de la paz y la verdad.
Somos luz
lunes, 10 de febrero de 2014
Protección sin miedos
Que nadie apague tu sonrisa por miedo a
no tenerlo todo, cada quien vive su miedo y muchos egos pretenden alimentarse
con el miedo de otros.
El miedo es la herramienta que utiliza el ego para debilitar y apoderarse de la situación. Cuando el miedo ataca hay que hacer un llamado a la Divinidad y ver la luz en ese ser que esta en la oscuridad.
El guía, la Divinidad, los ángeles o como tu desees nombrarles, siempre están y estarán para cuidarte y protegerte, hacerles un llamado es recordarles que tu estas dispuesto a recibir ayuda, protección. Y dejarte guiar.
Cuando el miedo ataqué recuerda nuevamente que no estás sólo, la situación pasara y la voluntad Divina se hará presente.
El miedo atrae, así que evitemos los miedos, sintiéndote siempre protegido y bendecido. Recordando que todos a tu rededor son fuente de amor, son seres de luz.
A primera hora del día, después de dar gratitud por el nuevo amanecer, sólo cierra tus ojos y afirma: todos a mi rededor me aman, hoy comparto mi amor y la luz me bendice y me protege.
Confía en la luz que te guía. Haz un llamado a esa luz y vive con la fuente del amor apartando al ego.
AD GUREY NAMEH, YUGAD GUREY NAMEH, SAT GUREY NAMEH, SIRI GURU DEI VE NAMEH.
El miedo es la herramienta que utiliza el ego para debilitar y apoderarse de la situación. Cuando el miedo ataca hay que hacer un llamado a la Divinidad y ver la luz en ese ser que esta en la oscuridad.
El guía, la Divinidad, los ángeles o como tu desees nombrarles, siempre están y estarán para cuidarte y protegerte, hacerles un llamado es recordarles que tu estas dispuesto a recibir ayuda, protección. Y dejarte guiar.
Cuando el miedo ataqué recuerda nuevamente que no estás sólo, la situación pasara y la voluntad Divina se hará presente.
El miedo atrae, así que evitemos los miedos, sintiéndote siempre protegido y bendecido. Recordando que todos a tu rededor son fuente de amor, son seres de luz.
A primera hora del día, después de dar gratitud por el nuevo amanecer, sólo cierra tus ojos y afirma: todos a mi rededor me aman, hoy comparto mi amor y la luz me bendice y me protege.
Confía en la luz que te guía. Haz un llamado a esa luz y vive con la fuente del amor apartando al ego.
AD GUREY NAMEH, YUGAD GUREY NAMEH, SAT GUREY NAMEH, SIRI GURU DEI VE NAMEH.
Es cantado para protección y orientación. Rodea el campo magnético con luz de protección.
Add es la guía al principio de cada acción o pensamiento ;
Nameh es una invocación reverente, abre la puerta a la orientación ;
Gurey significa el conocimiento o la enseñanza en sí mismo ;
Yugaad es la orientación a través del tiempo, ambos eterno y oportuno ;
Sat es la orientación a través de cada experiencia recordando la verdadera esencia y propósito ;
Siri es la gran guía mas allá de lo que conocemos, es el ser supremo respondiendo preguntas que no hemos preguntado ;
Guru es el que da la tecnología ( el que repele la ignorancia) ;
Dei VE significa no visible, transparente ;
Entonces quedaría como "Saludo / me inclino ante el gran guru (conciencia que nos guía a la unión con dios), saludo a la gran sabiduría a través de los tiempos, saludo a la sabiduría verdadera, saludo a la gran invisible sabiduría."
Sat Nam
Merlys B
lunes, 27 de enero de 2014
El compromiso
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Proponerte o disponerte hacer algo adquiriendo un compromiso
y constancia, te ayuda a creer en ti y a mantenerte estable contigo mismo.
El compromiso, la constancia y la dedicación son grandes
talentos humanos, que requieren de autoestima y seguridad. Cuando somos capaces
de mantener un régimen constante y disciplinado para obtener un beneficio, nos
llenamos de satisfacción y podemos obtener grandes resultados. La constancia,
va junto a la perseverancia y la perseverancia te lleva a una meta.
Son retos que podemos darnos continuamente para lograr
grandes resultados.
Cuando realizamos algo por 21 días formamos un habito, por
40 días continuos se hace parte de nosotros.
Empieza por algo sencillo, 21 días de gratitud, 40 días de
meditación, 21 días haciendo un deporte que te guste, un régimen alimenticio…
son tantos los retos! Encuentra algo que te de satisfacción y que puedas ser
constante en esos días continuos.
No es un castigo, es sentir que te comprometes a algo, para
transformar… que tan rudo será, 21 días días sin tomar café? O sin quejarnos?
Empieza por compromisos o retos pequeños y veras como poco a
poco lograras grandes objetivos establecidos que te darán grandes resultados.
Es una manera de empezar la constancia y crear disciplina, pero
si perdemos un día, empezamos desde el día 1 nuevamente. Así no nos engañamos y
ponemos prioridades y sacaremos tiempo para hacer lo que nos proponemos.
Te invito a empezar por 7 días de felicidad, escribe a
primera hora del día lo que te hace feliz y lo que compartes de tu felicidad,
sigue haciéndolo durante 7 días continuos, ya veras como tienes miles de
motivos para sentirte feliz y multiplicar la felicidad.
Vamos a comprometernos a transmitir paz, es la paz que
comienza en nosotros. El compromiso de difundir PAZ puede ayudar nuestro
entorno y vibrar en PAZ.
Sat Nam
Merlys Barrios
miércoles, 15 de enero de 2014
Inspiración del SER
No podemos inspirarnos en lo que se puede llamar ¨realidades
de otro¨. Cada quien debe vivir, experimentar y disfrutar de su propia
¨realidad¨. En si lo único real es el AMOR. Y cada ser en esta experiencia de
vida, siente, disfruta y experimenta el AMOR a su propia manera.
La realidad, es la experiencia personal. Se vive y se
disfruta de las experiencias personales y no de las experiencias robadas o
contadas por otro.
Vivir en la verdad, es vivir en el AMOR. Vivir en UNIDAD, es
vivir en el AMOR.
Seamos sinceros y honestos con nuestras propias experiencias
para vivir a plenitud con el SER.
La inspiración es un estado personal, cada quien tiene su
misión del Ser en esta experiencia de vida, y se disfruta con la realidad de
UNO mismo.
Si aun no logras reconocer tu realidad o misión de vida en el aquí y el ahora, trata de buscar una conexión mas intima contigo mismo, por medio de la meditación. Y hay muchas maneras de meditar, a través de la música, por medio de la respiración, conectándote con la naturaleza, con el agua, el fuego… busca unos minutos diarios, para escucharte, sentirte y estar contigo mismo.
Si aun no logras reconocer tu realidad o misión de vida en el aquí y el ahora, trata de buscar una conexión mas intima contigo mismo, por medio de la meditación. Y hay muchas maneras de meditar, a través de la música, por medio de la respiración, conectándote con la naturaleza, con el agua, el fuego… busca unos minutos diarios, para escucharte, sentirte y estar contigo mismo.
No dejes que ¨las realidades de otros¨ interfieran en tu verdad, sigue creyendo en
ti, y siempre escucha tu SER interior, es la voz que siempre te acompaña y te
habla. Solo necesita de tu conexión para que logres escucharla.
Si en algún momento te sientes perdido, abandonado o sin
rumbo, recuerda que no estas ¨solo¨ esta el SER junto a ti y en ti. Conéctate y
allí estará.
Respira, Suspira, Siente y vuelve a RESPIRAR.
Wahe Guru
Merlys B.
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