Inmensa gratitud

La gratitud nos revela los grandes logros y éxitos que se presentan en el camino. Cuando estamos escasos de gratitud no podemos ver ni sentir la inmensidad de la vida. No somos capaces de recibir ni percibir la abundancia del universo. A falta de gratitud es la sensación limitante, escasa y la necesidad de mas sin reconocer que es eso que deseo o quiero del ahora.

Abre un espacio para ti, para agradecer, cierra tus ojos, respira profundo y agradece ese fuerte inhalar y exhalar, repite 10 veces y percibe como cambia un patrón de pensamiento, luego repites el mismo proceso agradeciendo cualquier detalle de tu vida presente, una sonrisa, un trabajo, un estado de salud, una persona dulce… agradece las bellezas que tienes y recibes cada día, por muy pequeñas que pienses que sean.

La gratitud llenara tu vida de felicidad, y abrirá las puertas a la abundancia y la prosperidad.

La gratitud es la bendición gratuita que solo tu te dispones a recibir.

El acto de agradecer, dar y recibir, están de la mano. Son espontáneos y se manifiestan junto a la Divinidad.

En el aquí y el ahora, agradece estar pleno, sano y completo en tu ser de luz. Agradece este nuevo día, esta lectura, este aprendizaje, agradece el medio por el cual puede leer esto, agradece todo!

Yo agradezco ser parte de ti y tu de mi, somos espejos y en ti veo mi reflejo, gracias por ser, existir y permanecer con la luz del eterno sol.

Somos UNO, somos luz.

Sat Nam 

MB

Solsticio de verano 2014

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Clase de KundaliniYoga en isla de Coche

Hoy es un bueno día para despertarnos y dar muchas gracias por este nuevo amanecer, soltar las cosas extrañas que no son Amor, soltar los pensamientos negativos, soltar los miedos, las necesidades, la dependencia, soltar la soledad, que no está de mas recordar que la soledad no existe hay mucha energía en ti y en tu entorno como para sentir soledad.

Vive hoy el momento mágico del instante en el que estas, no importa la situación por la que puedas estar pasando o por las situaciones y experiencias que hayas pasado, hoy estas aquí en tu lección de vida disfrutando de una inhalación profunda y haciéndote consciente de recibe la buena energía que la madre tierra te regala.

Hoy es solsticio de verano, 21 de junio el día más largó del año, las energía se cruzan y cambian, el sol despierta con mucha intensidad. Recibe de esta fuente de energía toda la luz, abre tus puertas, tus ventanas y Disponte a recibir, sin esperar nada a cambio hoy disponte a recibir mucha luz, mucha abundancia y crea la abundancia en todo lo que haces y dices en este día.

Empieza compartiendo tu luz y tu energía frente al espejo con una gran sonrisa,  abrázate fuerte y abre los brazos al cielo recibiendo el potencial de luz que hay en ti y para ti.
Luego comparte la luz del sol con los demás, haz lo que te gusta que te hagan, regala el amor que deseas recibir, disfruta del sol, del aire, de la vida.

Toma unos minutos para meditar en la paz que te otorga la vida. Respira siente y vibra desde tu corazón con el corazón del Cosmo. La fuente Divina te bendice a cada instante, tomate un tiempo para estar alerta a esas bendiciones.
Feliz solsticio de verano.

Sat Nam
Merlys barrios

Transmutar el miedo

Quisiera encontrar la forma de comunicarme efectivamente con las personas que utilizan el miedo como herramienta primordial para los actos y las relaciones del día a día. "No salgo de noche por mi seguridad..." "deje de ir al cine para evitar. .." "a esa hora no me sirve por precaución a..."
Observo que cada vez son mas las personas que deciden vivir con el miedo y ser parte de el. Esas personas han olvidado que el miedo atrae al peligro, que no es cuestión de arriesgarnos en la vida, pero tampoco de temer en cada paso que hagamos.  Así como un perro ataca por instinto propio al sentir el miedo de la otra persona, igualmente el pensamiento atrae a crear situaciones de miedo en nuestro entorno.

Si, es cierto que estamos en una ciudad donde se puede percibir  la falta de valor humanitario,  también se siente l a carencia de paz mental. Por esto, es mejor luchar en pro la paz que luchar en contra las guerras (Cómo lo dijo Madre Teresa). Simplemente es una forma de pensar distinta,  aunque se parezcan,  pero el pensamiento de paz Salva, mientras que el miedo Destruye.

¿que puedo hacer yo para contribuir con la paz, el respeto a la vida, el valor a la sociedad?  Simplemente VIVIR, sonreír,  agradecer y hacer un llamado a la luz Divina para la guía y la protección.  Compartir la protección en tu ciudad, en tu comunidad y en el país.

Hagamos un  ejercicio juntos todos los días.  Es fácil,  rápido y sencillo. 
Respira profundo, hazlo 5 veces.  Siente el corazón,  respira paz. Visualiza un manto de luz que baja del cielo y cubre cada rincón de tu ciudad. Cubre con luz tu hogar, cubre de luz tu entorno y lleva esa luz a los lugares mas necesitados. Todos somos luz,  (solo que hay luces que necesitan mas voltaje), con tu ayuda le darás intensidad. Con tu intención podrán encenderse. Para culminar el ejercicio,  afirma: la luz en mi bendice la luz en ti, somos luz.
Por otro lado cuando transites esas calles o lugares que te generan temor, cúbrelo con el manto de luz y cubre de LUZ ese pensamiento que genera temor.

Mientras mas lo hagas,  mas sencillo se te hará y veras como día a día atraes mas seguridad,  protección y estabilidad.

Hagamos algo por la paz. Hagamos algo por la protección.
Y muy importante DEJA de contar y escuchar los miedos de otros y tus propios miedos, el pasado es historia,  protege tus pensamientos,  protege tu mente y atrae luz.

Sat Nam

Merlys Barrios

Gracias

http://www.comidaparaelalma.com/gratitud/568/gratitud-espiritual/

Este año 2012 estuvo lleno de experiencias hermosas, aprendizajes diarios, cambios inesperados y alegrías infinitas. Doy gracias por lo que aprendí, entregue y recibí. Doy gracias porque sé que este año que cierra da apertura a la luz de lo mejor. Sin esperar, sin exigir, me abro a las nuevas experiencias abundantes que trae consigo la luz del año 2013.

El agradecimiento es la fuente de abundancia. Es en la gratitud donde esta la puerta del aprendizaje. GRACIAS

Hay muchas maneras de agradecer, con una sonrisa, con un abrazo, con un detalle y la mas importante con el sentimiento a través de una palabra; GRACIAS.

Por eso hoy decido agradecer todo lo que este hermoso año que dejo atrás, 2012, me a dado para aprender, disfrutar, sentir, perdonar y amar. Gracias a todos los que formaron parte de estos 365 días. Gracias a todos los que me perdonaron mis errores y gracias por yo aprender de ellos. Gracias por lo que dejo que ha sido y será fruto de lo que esta por venir.

Doy gracias por el hoy y con gratitud recibo el mañana.

Con agradecimiento me abro a la fuente infinita del universo. Con agradecimiento recibo abundancia y prosperidad. Con agradecimiento me lleno de bendiciones porque solo la gratitud me ayuda a continuar con el hermoso aprendizaje de vivir.

Con gratitud se abren nuevas puertas y mas portales de luz llegan a ti.

Disponte a cerrar el 2012 con gratitud. Escribe una lista de todo lo que agradeces, no solo te darás cuenta de lo afortunado que eres lleno de bendiciones, sino que te permitirá amarte mas y amar mas a los demás, valorando todo lo que tienes y el cosmo te da.

Gracias por esta nueva oportunidad de estar para ti.

Sat Nam

21 de diciembre - Solsticio de Invierno

Día de llegada del Espíritu de Navidad. Se abre el portal de luz, de paz, armonía, deseos, bendiciones y apertura… Luces cósmicas iluminan nuestra Tierra y cuando se abre el corazón se colma de bendiciones infinitas para todos nosotros en el planeta.

Durante décadas se ha venido practicando o celebrando el Espíritu de Navidad, con sobres naranjas, dorados o rojos donde depositamos deseos…  Sin importar el significado o la raíz de esta historia, es un buen día para darle poder a nuestros nuestros sueños, plasmarlos en un papel y elevar las peticiones junto a otros que con el poder de la mente y la fuerza del alma recibiremos la energía de la fuente.

Este día 21 de diciembre.  Disponte a despertar suave, sin apuros, sin miedos, sin carencias ni necesidades, pon aromas en tu hogar o tu lugar de trabajo, en especial olores  como pino, naranja y canela que activan la abundancia y prosperidad, a su vez el pino limpia los ambiente. Evita comidas pesadas, en especial carnes rojas.  Abre las ventanas, respira aire en movimiento. Usa colores amarillos, naranja o blanco. Mantén la mejor sonrisa y expresa gratitud a todos. Un GRACIAS tiene mucho poder y ese poder regresa a ti.

En horas de la noche. Coloca música suave, de relajación, sonidos de campanas o mantras. Ponte cómodo y busca un lugar para meditar, enciende una vela y junto a ella coloca tu sobre con las peticiones.  Empieza sintiendo tu respiración, en tu calma visualiza como del cosmo baja una luz muy radiante como destellos de aurora entre blancos, lilas y rosados… Que entran como arenas que sopla en el desierto a tu hogar, cubriendo cada rincón de tu hogar con las bendiciones del Espíritu de Navidad.  Visualiza como tus deseos se elevan y son enviados al cosmo para que regresen a ti multiplicados. Respira suave y profundo, sintiendo la vibración en tu corazón. Envía bendiciones, bienestar, protección, amor y paz al planeta tierra, a tus familiares, amigos, vecinos, a tu ciudad, a tu hogar y a ti como ser de luz. Antes de salir de la meditación, frota tus manos hasta que estén llenas de energía, cubres tus ojos y siente el calor entrar por tu nervio óptico.  Abre los ojos y te das un fuerte abrazo, será el Ángel de Luz abrazandote y colmándote de amor y aceptación. Si tienes la oportunidad de realizar esto con otras personas o en grupo, comparte abrazos y bendiciones. Es un día donde el Espíritu de Navidad comparte las dichas contigo y solo te pide que seas tu quien compartas con otros.

¿Cómo hacer mis peticiones?

Tus palabras son ordenes!!! Decretos!!! Escribe enumerando uno a uno todos tus deseos desde lo macro a lo micro, siendo bien específicos con lo que pedimos. Es importante pedir de mayor a menor de tal forma: a) por el planeta b) por la salud c) por el hogar d) por la familia e) por mi bienestar f) prosperidad g)todos los bienes materiales….

Ejemplo:

Recibiendo la fuerzas cósmicas de este y todos los días, le doy poder a mis palabras y fuerzas a mis deseos y peticiones:

1.  Pido por la paz y la armonía en el planeta tierra
2.  Pido y deseo la elevación en unidad de las consciencias en amor y plena fe
3. Pido por la cura de enfermedades y la abundancia en salud y bienestar
4. Pido por la armonía entre todas las  tierras, culturas, países.
5. Pido por la paz en Venezuela y la armonía de todos sus habitantes
6. Pido y confió en la salud de mi familia…
7. Pido por la salud de Pedro Pérez
8. Pido por mi bienestar físico y mental
9. Pido por mis ingresos…
10. Recibo los recursos económicos para concretar la adquisición de…
11. Etc etc etc….

Coloca todos tus deseos y peticiones en un sobre, le pones tu nombre y fecha escribiendo por fuera: con amor y plena fe, que así sea y así es!

Bendiciones de luz

En este instante donde canalizamos nuevas energías, podremos percibir la verdad en todo sin rebuscar, cuestionar o pretender. Todo es simple "No juzgues". Déjate llevar y no te llenes de perfecciones el espacio donde te encuentras.

Hay un mundo diferente para cada quien. Bien se sabe que tu decides ver la copa media llena o la copa media vacía.

Cuando en tu entorno hay personas en la sombra, enciende tu la luz en lugar de engancharte e unirte a la oscuridad. En tu mundo donde todo es verdad, no es necesario ser mental, sino llegar al corazón con compasión.

En este portal de luz que se abre para ti incondicional y a una nueva eternidad, es mejor, hablar poco, pensar alto y sentir con la verdad.

No estamos aquí para dar lecciones ni superarnos con el ego, que es quien busca títulos, profesiones y puestos. Estamos aquí para creer con humildad y reconocer que todos somos iguales en diferentes niveles de aprendizaje.

No le temas a los cambios, se parte de ellos y fluye en el compartir de esta unidad.

Recibe las infinitas bendiciones, en protección, bienestar, abundancia y prosperidad. Disponte a sentir el portal de luz ancestral. El cosmo esta en movimiento con energía infinita pata ti.

Hay un portal de menciones abierto solo para aquellos que decidan sentir, aceptar, amar y mantener la constancia hacia la luz. Tu decides, este puede ser tu mejor momento, el momento donde el amor y la compasión abren nuevos caminos en el aquí  el ahora.

Ahora y siempre, somos uno, somos Luz.