Salir con maletas

Una historia personal..

Salir de casa nunca ha sido dificil... desprenderme y emigrar... ya han sido 3 veces en mi vida, pero confiezo que el equipaje no lleva la misma fuerza cuando llevas contigo la creacion del amor mas valiosa "los hijos" totalmente no es lo mismo viajar con equipaje de mano que hacerlo con dos grandes maletas... No trato de decir que los hijos son una carga!!! por si las malas interpretaciones. Me refiero que la responsabilodad es mayor, las dudas y miedos se incrementas con la responsabilidad de ser  "padres"...

Mi aventura es maravillosa, a contrario de muchas historias que he leído y escuchado sobre los hijos pequeños al emigrar... mi hija lleva 8 meses de ful aventura y gratitud en un nuevo pais... no extraña (tanto como yo), no añora, no compara, solo vive el presente y lo disfruta al maximo. Claro, que nombra mucho a su gente querida, deseando que ellos estén experimentando el momento vivido junto a ella en el ahora.

Por otro lado soy yo la que debe hacer de tripas corazon, la que no se permite flaquear, la que debe poner en practica la fuerza de una guerrera. Mas sin embargo ya le he explicado a mi niña mayor que llorar no tiene nada de malo, que los adultos tambien lloramos, ya sea por felicidad o por agotamiento pero que no me engancho en ese sentimiento y decido levantarme para seguir el camino.

En este caso confiezo que mi aprendizaje es "vivir el ahora". Pues me gusta mucho planificar. Pero en este momento la vida me llevo a un nuevo rumbo sin planificarlo. Aunque fue una decision familiar conjunta, fue tomada sin previo aviso y pues las obciones no fueron muchas y aqui estoy, no es un nuevo pais para mi, pero si un nuevo reto, empezar de cero no siempre es muy facil.

Las emociones y los egos se activan mas rapido, los miedos desconocidos salen a flote, definitivamente es un gran aprendizaje que me ayuda acrecer y a respirar mas profundo para permanecer en el aqui y hora con gratitud.

Es momento de sacar todas las herramientas posibles y usar todo el aprendizaje para fortalecer mi experiencia y enrriqueserme en lugar de decaer y temer.

Esos talentos que te pone la vida siempre pueden ser oportunidades de elegir, pues el miedo siempre saldrá a flote, pero,  escoger el amor ante todo nos ayuda a ser valientes y recibir la vida con inmensa gratitud.

Cada dia es un nuevo dia, con nuevas aperturas, cuando nos abrimos a lo nuevo y nos dejamos soprender la vida transforma el mapa del destino.

Dejar fluir con gratitud es la mejor experiencia de HOY.

Gracias Gracias Gracias

Embarazo Divino "Superando los miedos"

El sentimiento más común durante el embarazo es "el miedo". Esa emoción que no es amor pero que vibra con tanta facilidad por muchas causas. La principal y mas común, las hormonas, luego por las viejas creencias y vivencias del pasado en especial durante nuestra infancia y el embarazo que vivió nuestra madre, otra causa y que es con la que muchas los identificamos más fácil, la responsabilidad y la pregunta ¿podré ser madre? ¿Estoy preparada para esto? ¿Sabré hacer las cosas? Tanto las primerizas como las ya van por su 4to embarazo sentimos lo mismo en algún momento determinado. 

Reconocer los miedos es parte del proceso en el camino de la consciencia.

Tener un embarazo Divino, requiere de planificación y seguridad. La planificación es simplemente desear ser padres, prestar la mente y el espíritu para concebir una nueva alma y transformar los viejos patrones para engendrar vida desde el amor.

Un hijo deseado puede traer consigo un embarazo más saludable, más sin embargo no es siempre así pues son diferentes los miedos que pueden salir a flote y los que se pueden descubrir que no se tenían antes incluso si el bebe fue deseado en su concepción.

Un hijo deseado es un alma dispuesta a traer luz. Pero por otro lado es a los 120 días de la concepción cuando el alma toma cede desde la glándula pituitaria hacia corazón del bebe. Es por esta razón que si tú hijo no fue planificado, pero llego con la mejor sorpresa y tiene la más haber intención de amarlo, honrarlo y respetarlo, también tienes la oportunidad de celebrar la llegada de su alma al cuerpecito que crece dentro de ti.

Una recomendación muy hermosa y tradición de kundalini Yoga y meditación enseñada por el maestro Yogi Bhajan es celebrar y honrarte como mujer el día 120. Ese día sentirte consentida, deben integrarse otros en especial familiares y amigos, compartir la comida y hacer un hermoso ritual en celebración de la llegada de un ser de luz, a través de la meditación, bailes y cantos hermosos en alegría por este día. Debe ser un día especial de calma y dulzura.

En kundalini yoga utilizamos hermosos mantras (sonidos que general vibraciones) específicos durante el embarazo. 

Aquí una lista de los mantras que puedes disfrutar en meditación y si es grupal más hermoso por qué elevaras las vibraciones:

Divine Birth ( Embarazo Divino album):

https://www.youtube.com/watch?v=1OUOrU0gDWY

I am The light of my soul:

https://www.youtube.com/watch?v=e11zx5TzRxo 

Adi Shakti:

https://www.youtube.com/watch?v=xFZl0P5SiwQ

Intenta tomar 30 minutos de visualización y meditación para contemplar a tu bebe y honrarte como mujer Divina. Invita y comparte la bendición de este día junto a personas que te horren como mujer en este dia tan especial par compartir felicidad y vida.

Estamos para aprender y disfrutar de esta aventura de ser mama.

 Somos Luz

Merlys Barrios

Miedo al cambio

http://sketchedout.wordpress.com/2007/10/

La vida esta llena de cambios, desde que salimos del primer hogar llamado placenta, luego al hogar, de allí a compartir con muchos desconocidos en guarderías o colegios, luego de un lugar a otro por cosas de nuestros padres y el entorno, cambio de colegios, carreras, trabajos, casas, cambios de parejas.  Cambios, cambios, cambios. Que nos dan una movida de la costumbre al agite. Del corre corre a la estabilidad.

Cualquier cambio que se presente en tu vida. Simplemente respira y ACEPTALO. Todo fluye, escoge el amor en lugar del miedo. El amor te da seguridad y confianza a lo que esta y lo que vendrá. Mientras que el miedo te hará permanecer en el apego del pasado que ya seguramente no hay vuelta a tras, el miedo trae con el malestares o enfermedades que afloran en el cuerpo fisico.

En ocasiones hay miedos que no son visibles o no se perciben, pero solo tu respirando, sintiendo y viendo hacia tu interior lograras saber tu verdad y llenar ese miedo de amor, trasformando esa energía que no te pertenece.

El desespero, la angustia, el no saber que hacer, las frustraciones y las rabias, tienen que ver con el miedo. Están en el cambio. A veces cambiarse de ropa es un proceso. ¿y ahora que me pongo?, pero cuando estas en armonía con tu ser, la energía de la creatividad y la intuición aflora tan rápido como un suspiro. Te convences que cualquier pieza te quedara bien en  ese momento.

Dejemos fluir con los cambios que se presentan en el carrusel de la vida. Y disfruta de las etapas de el sube y baja. Si en este instante estas abajo, disfrútalo!!! No queda de otra es mejor disfrutar que sufrir y permanecer. Y si estas arriba, disfrútalo aun mas, sin un mañana y sin un ¿luego que pasara?

Mantente constante en la vida de cambios, cambios los semáforos, cambian las rutas de los buces, cambias los destinos de los aviones, ¿por qué no cambias tu también?. Disponte a sonreír y cambiar esa sonrisa día a día. Confía en el proceso de la vida y deja el pasado en su historia, tu fuiste parte de ella, pero esta que estas escribiendo hoy es y será aun mejor.  En donde estés es parte del cambio, se parte de este proceso y sin miedos a lo que es y lo que vendrá, acepta este momento como parte del aprendizaje llamado VIDA.

Somos unos, somos Luz.

Sat Nam

Merlys B.

Amores que matan

Interesante frase del EGO pero tan irreal y vivencial en momentos presentes. He pedido un consejo para pasar esta información ya que en varias oportunidades vengo escuchando de experiencias donde personas se aferran de tal manera a la dependencia, a la necesidad a la obligación y apego hacia otra persona, pero siempre la historia termina de la misma manera y se repite una y otra vez. Aquí les paso esta mensaje, deseando para ti lo mejor:

¿Amar para sufrir? 
NO, eso no existe. Eso NO ES AMOR. Estemos claro que el significado de amor tampoco existe porque es tan amplio e infinito pero si es un sentimiento de bienestar y armonía.

Los apegos y las necesidades que se llenan con otro ser humano son siempre pasajeras.

Si estas en una relación pregúntate ¿esta persona me hace feliz? Espero que tu respuesta sea NO. Y mas bien reconocer: Yo soy feliz conmigo mismo, con esta persona (mi pareja) tengo a oportunidad de compartir mi felicidad y ser libre por quien soy. Eso es AMOR=Libertad.

El amor no hace daño, eso no existe, eso son creencias de telenovelas y pautas del pasado. No te engañes, ni traiciones tus pensamientos.

Hay situaciones y experiencias de crecimiento, ya que las parejas siempre serán nuestros mejores maestros, es un espejo y el reflejo de uno mismo. Pero no es obligación, castigo, penas, dolores perennes y miedo que llevan a los celos enfermizos.

La lección de hoy es que si el amor que sientes por ti te hace sufrir, dolor, te agota, sientes celos por ti mimo, no puedes lanzar vuelo por que te cortan las alas… así será el amor que sientas por tu pareja.

Respétate a ti mismo y podrás compartir esas emociones.

Cambia patrones de vida y se humilde en reconocer tu camino. No estas solo, nunca esta demás buscar ayuda para salir de los apegos que no dejen avanzar.

Recordemos que la vida es BELLA y hay un mundo de millones de oportunidades, siempre y cuando estés dispuesto a recibirlas.

Afirmación: Amo la vida y me amo a mi mismo, recibo el amor del universo, merezco ser feliz.

Cambios - Siempre son buenos!

En esos momentos donde hay que tomar nuevas decisiones, cambiar rutinas y costumbres es cuando se manifiestas los MIEDOS y mas aun los APEGOS.

Todo cambio puede llegar afectar emocionalmente, ya sea un cambio imprevisto como: la muerte de un ser querido, una ruptura, despido laboral... O un cambio planificado: un nuevo empleo, una mudanza, cambio de residencia, divorcios, matrimonio... Entre tantos otros.  Al momento de sentir la diferencia de estilo de vida que se llevaba anteriormente y el nuevo camino que emprender es cuando llegan los miedos, que si no se controlan a tiempo causa desequilibro en la persona y hasta malestares físico o enfermedades.

Toda ruptura o cambio debe tener su procedo: reconocerlo, aceptarlo, liberarlo y recibir lo nuevo.

Allí es cuando aplicamos con gratitud: "el pasado es historia, el futuro impredecible, pero el presente es un regalo". Confiar que el nuevo camino es un mundo lleno de nuevas aventuras que solo llegaran a ti cuando te liberes de lo viejo. Siempre habrá algo nuevo y mejor.

Agradece lo que hoy tienes y disfrútalo dejando aparte los apegos, nada te pertenece a ti, pertenece a la vida en evolución y cambio.

Eres una fuente de energía, eres Luz y la Luz esta en constante moviendo. Recibe las nuevas oportunidades que se estancan cuando cierras las puertas al cambio. Ve lo bello y el aprendizaje de cada cosa, aprender de esas experiencias y vivencias y aporta esa energía a lo que ahora estarás recibiendo. 

Eres un ser de luz dándole vida al cuerpo, este es una vestimenta mas de la evolución eterna. Es un momento de aprendizaje y concienciación.

En este camino, encontraras de todo, todo pasa, todo fluye, no te estanques, ni te ates sigue creciendo y evolucionando, con gratitud, vida, entrega y mas amor con todo el Amor que por derecho propio te mereces.





Sat Nam

Renuncio a la carencia. Aqui tengo la opción de ser FELIZ

Entre apegos y anhelos dejas de vivir la vida, dejas de disfrutar.
Te has encontrado pensando o diciendo: Extraño esos momentos..., me gustaría tanto estar allá con..., si tuviera..., mi vida fuera tan distinta si pudiera...
Vas entre suspiro y pensamientos de añoranza, sin darte cuenta que estas desperdiciando el momento mas hermoso de tu vida.

Descubre, que cuando añoras, extrañas y anhelas, estas actuando con y por el ego y cuando tienes lo que anhelas (si es que lo llegas a tener o a vivir) no te llenará, desearas algo mas en búsqueda de la felicidad.

Un ejemplo muy común que vivimos los Venezolanos. Estando en el país, desean agarrar sus maletas y salir corriendo en busca de otras fronteras y que según mejor posibilidades de vida porque no se sienten felices donde están. Pero ya estando en el lugar de las maravillas, con todo lo soñado y deseado, no hacen mas que recordar el país de donde emigraron, llorar y extrañar, soñar con el día que puedan regresar de vacaciones, etc... Viven en un mundo de añoranzas, solamente por no estar PRESENTES.

Otras personas se la pasan mudándose de vivienda, lugar de trabajo, cambiando de parejas... En ningún lugar se sienten a gusto, deseando siempre mas y mas. Pero hasta que no aceptan que el mejor lugar es con uno mismo no se van a sentir a gusto en muchos lugares.

Como dice un dicho "lo que recites, persiste"... Simplemente acepta y busca en ti lo que más te hace sentir bien.

La opción de abundancia y expansión es: Acepta lo que tienes, disfruta. En ese lugar donde estas hay un mundo de posibilidades que se abren a ti, siempre que estés dispuesto a dar y recibir con plenitud y gratitud!!!.

Decide hoy a dejar todos los apegos. Los de pareja generan dependencias, los laborales generan miedos, los familiares generan limitaciones y los culturales generan violencia.

Abrete al mundo infinito de libertad. Te amas, te respetas y eres responsable de todos tus actos y dediciones en la vida. Veras como siendo libre darás y recibirás aun mas.

Namaste.