Puntos de vista

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Nada se puede definir como bueno o malo, porque siempre depende del punto de vista de cada individuo… Ves el vaso casi lleno o casi vacío. Nada es correcto o incorrecto. Donde esta la perfección, allí esta lo terrible, y donde esta lo terrible, allí encuentras la perfección.

Así que en el mundo de contradicciones es mejor ser neutral, y para ser neutral, hay que elegir no juzgar. Donde hay brillo hubo oscuridad y donde hay oscuridad hay una luz esperando ser encendida.

La neutralidad la consigues con el equilibrio de las emociones. Emociones energéticas que van desde el chakra raíz (conexión con la tierra) al chakra corona (conexión con el cosmo), las emociones en equilibrio y balance te ayudan a poner la cabeza cuando la voluntad es el corazón y ponerlo corazón cuando la voluntad es de la cabeza.

¿simple? No lo es, pero si se puede, es poner la intención de estar enraizados, abiertos a la verdad y conectados con el cielo. Es cuestión de practica y la mejor practica esta en el sentir, sentir la respiración, sentir el peso del cuerpo, sentir la forma, la luz y el color de todo lo que te rodea.

Una practica milenaria que te ayuda a estar en equilibrio con todos tus centros de emociones es el yoga, pero yoga sin meditación es solo cuerpo, ¿que hacemos con un balance del cuerpo si la mente esta llena de basura? No mucho porque la mente es la que controla todo lo externo, mientras que el cuerpo es superficial y pasajero. Así que yoga+meditación= conexión. Conecta tu mundo físico, mental y astral con la respiración.

Hoy día hay muchas maneras y técnicas de meditación, empieza con una y toma solo 6 minutos si es posible, para meditar, para sentir, y en especial para explorar tu mente y soltar los vacíos que generan rupturas energéticas.

Una mente dual no crea nada, mientras que una mente conectada expande nuevos caminos.

No existe bueno ni malo, solo existe la creación y en esa estas tu y estoy yo, somos unidad, mis defectos son tus aprendizajes y tus virtudes son mi reflejo, por lo tanto tu y yo somos iguales. Si te juzgo a ti, estare criticándome a mi. Todas las piedras en el camino son grandes maestros que nos muestras un espejo.

Respira, medita, conéctate y siente. Se libre y se uno con el todo. Por que el todo es uno contigo.

Namaste

Merlys B

¿Somos diferentes?

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 Pertenezco a un mundo donde nos tratan de separar las culturas, las creencias, los mundos, los países, los nombres, apellidos, religiones, etc etc etc… ¿Que tanto necesitamos para distinguirnos unos con los otros?, pretendemos ser diferentes y nos ocultamos bajo miles de millones de mascaras, títulos y presencias.

Vivimos en un mundo lleno de competencia y no son solo mas que carencias. ¿Sabías que cuando quieres ser mas que otro, cuando tratas de tener siempre la razón, cuando vez sobre el hombro de los demás y no con igualdad, es por que están aflorando tus miedos?.

Los miedos de ser mejor o peor, los miedos de demostrar el vacío que se lleva por dentro. Pero esa no es tu verdadera identidad, es la del ego competitivo y separado de la fuente de amor. La falta de amor propio y la no aceptación es lo que nos lleva a querer ser diferentes y destacarnos de una u otra manera, olvidando la compasión, la humildad, la sencillez y la pasión por el simple echo de respirar.

En estos tiempos, se han abierto aun mas las puertas al YOGA, que no es nada moderdo, este estilo de vida y técnicas data de aproximadamente del año 3000 antes de Cristo (Las primeras pruebas escritas se encuentran en las escrituras vedicas), es su significado es UNION en sánscrito (lengua de la India).

Se refiere a la UNIDAD a través de la respiración. En yoga NO hay competencia, no hay mejor ni peor, ya que es la conexión con el ser interior.

El yoga tiene sus raíces y de ella han nacido diferentes formas de yoga, Bakti yoga que es el yoga de la devoción, Hatha yoga que se trata de un sistema de posturas físicas, Karma yoga el del servicio, kriya yoga devoción activa, kundalini yoga el movimiento con asanas, respiración, mantras y relajación.

Todas estas te llevan a sendero de la conexión donde lo fundamental es activar el cuerpo para luego limpiar la mente a través de la meditación. Estamos en el sendero de la era de acuario, era armoniosa compasiva y amorosa, esta era nos trae la aceptación de conocimientos milenarios que han ayudado y equilibrado trastornos físicos y mentales en personas. Pero aun muchos necesitan la comprobación física y científica de los conocimientos del yoga, pero, a favor de muchos, ya las pruebas científicas existen a favor del yoga, ya no se cuestiona sino que se a aceptado con firmeza y seguridad que el yoga es salud.

El yoga no debe ser netamente físico ya que pasaría a ser ejercicio. Si deseas reconocer la identidad de la unión y la conexión con el todo, el yoga es uno de los caminos mas rápidos hacia este sendero. En este camino tu y yo somos iguales.

Mantente en el mundo nuevo de unión y amor universal. Evita clasificarte, has por un día si es posible olvídate de quien eres ante los otros, y se tu verdadera identidad, sin nombre o apellido, sin títulos, sin clase social o religión, se solo tu. Por un día, suelta los títulos que te ha dado la sociedad.  Toma notas de esto y observa como se siente ser tu propio SER.

Tu cuerpo es una simple vestimenta temporal. Eres mas que tu cuerpo, eres mas que tu mentes, eres tu alma, viva eternal y continua. Eres luz. Tu decides si vivir en la superficie de lo que no es real o si es la verdad de Dios que radica en la vestido, la sede de tu alma.