Yo soy feliz

Que nunca olvides sentir.

En ocasiones tenemos que recordar sentir en profundidad. Nos desconectamos de la verdad y caemos en una mente falsa. Pero rápidamente puedes elegir despertar, dando GRACIAS a la vida por este vivir y el verdadero sentir contigo y las personas que te acompañan en este hermoso camino.

Gracias, es solo una palabras que esta llena de sanación. Agradecer es disfrutar, es continuar y es aprender. Gratitud es aceptar y dejar ir.

Acepto mi presente, dejo ir el pasado y me aventuro a lo que vendrá.

Gracias a la vida por todas las cosas que siempre son bellas. Así elijo vivir mi momento presente. Lleno de nuevas aventuras y descubriendo esos pensamientos falsos que pueden generar trabas en el instante. Decido a cada momento sonreír por que son las sonrisas quienes curan el alma y transforman el corazón con latidos mágicos que eleven la adrenalina y cambian el animo.

Al sonreír, siento gratitud por mi, por mi alma y por quien soy.

Me río con la vida por que agradezco estar en el aquí y el ahora. Y te agradezco a ti por leer estas palabras, por sentir las ganas de sonreír y porque en ese instante tu agradecerás estar vivo y ser quien eres.

Juntos sonreímos y cambiaremos el mundo.

Gracias! Ese es tu verdadero ser.

YO SOY

Kundalini Yoga en la Isla de Coche, Nueva Esparta VENEZUELA

Octubre 24, Primer viaje Kundalini Yoga en isla de Coche
Que experiencia tan bella y llena de aprendizaje.

Simplemente un grupo ENCANTADOR. Doy gracias al creador por esta nueva aventura que le abre las puertas a muchas mas. Fue muy hermoso sentir como tantas personas se alimentan con la vibración de la energía cósmica y con la naturaleza viva.

Una clase de kundalini yoga y meditación a la orilla del mar, despidiendo al sol en un bello atardecer y recibiendo la luna con un cielo iluminado de estrellas. Una sensación que para mí tiene pocas palabras que puedan lograr describirla, pero muchísimo corazón.

Mover la adrenalina y sacudir el alma entera. Para en ese mismo momento renacer con la energía kundalini. Una experiencia muy emotiva, donde no solo aprendí con el grupo, sino en mi y en el control de emociones y equilibrio.

La energía Kundalini es como dice Yogui Bahan "con sólo una vez ya algo cambia en ti" y sé, por muchas de mis experiencias en meditación que simplemente se generan MILAGROS, y lo escribo en grande por que son grandes los milagros que hay en mi vida. Mientras mas lo vivo, mas doy fé propia de esto. También puedo decir que ocurrieron milagros en muchos de los que disfrutaron de estas clases.

Que felicidad me da poder compartir las enseñanzas de Yogui Bahan, y en nombre de el y en en el mío les doy Gracias a todos los que pudieron vivir este fin de semana en un paraíso tropical, con una energía paradisíaca.

Este evento Kundalini, abre las puertas a otros mas por venir.

Sat Nam- Namaste

Los cinco sutras de la Era De Acuario, Por Yogui Bahan:
1- Reconoce que la otra persona eres tu.
2-Hay una salida para cada bloqueo.
3-cuando se te eche el tiempo encima, empieza y la presión desaparecerá.
4-Utiliza la compasión para comprender o no comprenderlas los tiempos que corren.
5- Haz vibrar el cosmo y el cosmo allanara el camino.

Y vivo la vida...

Definitivamente esta vida esta llena de aventuras y hay que verlas así, como locuras que pasan y que no nos deben pesar, para no dejarnos afectar...

Por mas que puedas decir que cueste, siempre siempre el sol esta brillando y la magia existe en todas las cosas.

No pierdas la fe, no te desanimes... Sigue adelante y sonríe así quieras llorar. La idea no es tragarte las lagrimas, ni las ganas de gritar. Es mejor soltar todo eso y cuando ya te descargues llénate de pensamientos radiantes que te regresen a tu verdadera identidad. Siempre, siempre, siempre hay un caminito mejor que tomar.

¡Hay!... Ya deja todo así y vive la vida loca, loca, loca... Con sabor... La persona mas importante eres tú. No te dejes afectar y sigue a delante. Baila, canta, suelta todo y sigue rodando en el presente con la verdad que te pertenece. Ríe, ríe así sea de mentira... La sonrisa verdadera saldrá solita.

Tu única verdad es SER FELIZ. No pierdas la fe. Al perder la fe se apaga un angelito y hay que mantenerlos encendidos, dando mucha luz que alumbre contigo.

Perdona, ese es el truco y el instrumento de tu orquesta. Para que la melodía suene con mucha armonía y tenga el ritmo que a ti te gusta. Perdonar es amor.

Sat Nam

Sigue afirmando: en mi vida todo está bien. Yo merezco y tengo la felicidad del mundo. Yo me AMO y me AMAN.

Y así será :)

Entre el silencio y la verdad.

(meditación con la llama violeta)


Que divino es sentir la energía que se manifiesta en las meditaciones. Un grupo muy lindo hicimos una meditación de la llama violeta, luego de una relajación donde envolvimos el cuerpo en luz violeta. La cual es la energía de transformación, amor y sanación. Al meditar nos sentamos en círculos y cada una de las personas hicieron el llamado espiritual mentalmente a todas esas personas y situaciones que necesitaban de sanación.

Una meditación muy sencilla. Es visualizar una llama violeta frente a ti, y ir viendo como esa luz se hace cada vez mas grande, sintiendo el calor de la purificación y transformación. Envolviendo a todos los presentes en luz de armonía. Dejar que fluya la llama violeta del universo y elevar cualquier pesadez, bloqueo u enfermedad, confiando en el poder de ese instante. Luego con gratitud dejas marchar esa luz y empiezas a sentir la llama en el corazón, recorriendo por todo el ser, te repites: confío en que a partir de este instante en mi mundo todo esta bien.

Es inexplicable lo que logras transformar con l practica de esta meditación. Se sienten cosas grandiosas que solo en silencio logras manifestar.

La verdad en todas las cosas esta en el silencio. Ya que es allí donde descubres el sentir profundo.

Llama y enciende la luz violeta en tu ser, descubrirás como milagros acontecerán.

Y así sera.

Sat nam

Afirmación: http://www.estilodeangel.com/elmes.htm

Kundalini YOGA por Yogui Bajan

“Kundalini es la energía del Cosmos en el individuo y más allá de Él. Es la energía de la conciencia. Acrecentando su flujo, tu mente despierta y se fortalece. Dejas de vivir en realidades imaginarias y te ocupas de las tareas y las alegrías de la vida"
Yogui Bajan

más en: www.estilodeangel.com

La ausencia del EGO en lo que hago

Reconozco cuando es el ego quien se expresa y reclama algo en mi.

Verdaderamente me da hasta pena darme cuenta. Pero lo reconozco, solo aceptando que en este momento si soy yo y estoy en mi verdadero Ser.

¿Como darme cuenta que es el ego?
Me sentí desvalorada, sin remuneración y sin reconocimiento valuable en una labor que emprendí. Me deje afectar de tal manera que le dolió a la niña interna con lágrimas y rabias. Pedía atención y regalo. Cosa del EGO.

En eso leí un articulo del libro "La nueva tierra" de Eckhart Tolle, que decía algo mas o menos así: "la ausencia del ego en lo laboral"... Y solo con esa frase caí en cuenta que en mi no había ausencia de ego. Era el ego quien pedía atención y reconocimiento. Pues como dice el mismo artículo "cuando se está en el verdadero Ser, se hacen las cosas sin pedir nada a cambio, simplemente por placer y pasión".

Sentí como un balde de agua encima, quería parar con todo. Los ánimos seguían por el suelo. Ya tenía mis emociones falsas activadas. Tenía que llorar, gritar o sudar con fuerza para drenar esa emoción que me aturdía.

Pero: Llorar, desgasta y cansa. Gritar, necesitaba estar sola y con una
almohada... ¡Correr! Si, decidí correr con fuerza, quería hacer ejercicio físico, sentir la adrenalina de mi corazón y el sudor. Quería activar fuertemente mi corazón.

Fue allí donde me desintoxique de ese sentimiento. Al terminar busque el pensamiento que me activó el ego y escogí la aceptación.

Da lo mejor de ti, sin esperar nada a cambio. Valórate, ámate y acéptate, que el mundo te regresará el doble.

Se es siempre bueno en lo que se hace si se hace con amor. Pero si se hace por placer y no por esperar algo a cambio se obtiene beneficios mejores.

Deja drenar cualquier emoción, descúbrela y sácala de ti, de los pensamientos. Busca hacer siempre lo que más te guste y no te dejes enganchar por los ataques del ego.

La fuerza verdadera está en reconocer las emociones que nos puedan deprimir, molestar, enfurecer y hasta decaer. Al reconocerlas, busca algo que te ayude a sacar esa emoción, no la reprimas y al liberarte, entrega tu fuerza al universo. Siempre con fe de que cada instante es un nuevo aprendizaje y lo que acontece hoy es una lección para el mañana.

Todo esta bien, valórate y haz todo con amor, para ti y para el mundo. Tu talento es tu mejor dedicación.