Un motivo de vida

Tenemos muchas formas de creer y de vivir la vida y todas son las correctas para tu camino.

No es la mía la mejor, ni la que te enseñaron a ti la ideal. Todas para cada quien tiene su finalidad y su objetivo.

Lo importante es CREER, tener fe, tener un punto de enfoque y una herramienta que te ayude a superar cada caída e iluminar el nuevo camino.

Sentir el amor de la fuente y de tu creencia. Sentir tu amor propio y tu objetivo por la vida y hacia la vida.

¿Tu vida tiene algún objetivo? o ¿vives el día a día sin rumbo?

Ojala que no sea afirmativa la segunda respuesta, y si lo es no importa, aun estamos a tiempo de buscar objetivos a esta maravillosa vida, en lugar de pasar por la vida sin dejar huellas que sigan guiando a otros.

Vale la pena aprovechar cada instante y hacerlo valioso, humilde, sincero, utilizando todo el potencial de vida y ganando energía compartida.

Eres parte del hermoso rompecabezas que conjuga la historia personal del mundo entero, haz brillar aun mas tu pieza, busca tu misión personal, tu motivación, tu esencia, tu fuente.

¿Qué te motiva en la vida?
¿Qué es lo que mas amar de ti y de lo que haces?
¿Qué te apasiona?
¿Qué es lo que mas disfrutas de tus días?

Escribelo, conéctate con la respuesta y date cuenta que no hay mañana que no puedas hacer hoy y de cada día saca un tiempo para ti, para hacer algo que te guste, algo que desees y compartas una historia de vida.

Empieza con la sinceridad dentro de ti y aprovecha cada momento para el disfrute y la pasión de tu objetivo.

Lo externo se desvanece, lo material dura poco, pero lo que quedará es tu esencia, tu vibra tu alegría.

Empieza hoy, escribe tu propio rumbo y busca un objetivo que sea valioso para ti, y si ya lo tienes arma las piezas para que siga creciendo tu hermoso paisaje.

HOY SÉ QUIEN DESEAS SER. TU PUEDES!!! TU ERES!!!


NAMASTE

Grandes Maestros y nuestro espejo

..."A las puertas del cielo se entra en dos". (Frase extraída del libro Un curso de milagros), y su gran significado es tan simple como que necesitamos maestros en la tierra para aprender y enseñar con los enfrentamientos del Ego. Son espejos que reflejan las características mas fuertes y que menos aprobamos de nosotros mismos.

Tan sencillo como que lo que señalas del otro es lo que hay que cambiar en ti. Tu gran maestro esta a tu lado, ya sea un hijo, un hermano (a) , un padre o el mejor de todos estos para identificar al ego, "Tu PAREJA".

Es un gran aprendizaje lograr reflejarnos sin dejarnos afectar y cambiar guerras por amor, conflictos por paz.

Todo pasa por alguna razón y toda razón trae consigo un aprendizaje. Del aprendizaje lo mas importante es saber perdonar. Perdonar es olvidar, dejar atrás sin rencor y continuar con esperanza y gratitud.

El amor, esa fuerza que lo puede todos, siempre esta dentro de cada uno de nosotros y ante nuestros grandes maestros pretendemos poner una capa de defensa para no lastimarnos, ese no es el punto de vista del espíritu, sino la manera como lo ve el ego. El amor no sufre, el ego teme, el amor es pureza, el ego es limitación.

Empieza a observar que hay en ese otro que tanto te afecta y te irrita. Observa y medita, eso lo puedes cambiar tu, no le pidas o le exijas al otro que lo haga.

La ley del libre albedrío es la infinita esencia del amor.

Da sin recibir, entrega sin esperar.

Camina en cada paso firme para que entres a las puertas del cielo.

Pasa la pagina cuando sea necesario y sigue el rumbo, maestros siempre hay.

Coordenadas: Foto de http://zulyvilla-hadasolitaria.blogspot.com

Sin preguntarte el ¿Por qué? de la vida

Enseñanzas, aprendizajes, destinos, mundos, experiencias... VIVIR

Si nos ponemos a definir el significado de la vida y buscar el por qué de las cosas, podemos llegar a generar mas ataduras y dependencias de lo que un simple objetivo nos causa.

Es mucho mas fácil y aventurero simplemente dejar fluir y aceptar todo lo que sucede en ti y en tu entorno, todo es producto de algún pensamiento o forma de vida. De allí las enseñanzas de vivir el PRESENTE, dejar fluir, abrir la mente y el alma para recibir los regalos de cada instantes, eliminando falsas enseñanzas de que hay que caer para levantarse o hay que sufrir para aprender. NO, no hay necesidad del dolor, los regalos son maravillosos y las vivencias del presente son placenteras cuando se hacen sin esperar un resultado o sin esperar algo a cambio, simplemente dejarse llevar por el momento usando el sexto sentido y la intuición de tomar el camino de luz, escuchar la voz interna que te guía en el camino de la verdad.

Somos seres espirituales dándole vida al cuerpo y no el cuerpo dándole vida al espíritu, el cuerpo es una vestimenta que la proyectamos como reflejo del alma, pero que en su debido momento la dejaremos y seguirá quedando la esencia de cada quien.

El Ego es el que busca el ¿por qué? de las cosas, mientras que el Espíritu del Amor deja irradiar sin títulos, sin nombres, sin puestos o posiciones.

Para el alma iluminada no hay forma ni color que desvalorice o sume la importancia de la vida. En ese lugar donde te encuentras es el ideal, este momento es el mejor y por esa situación por la que estés pasando es pasajera. Cada instante es parte de los regalos del Universo y al recibir con gratitud abres tu alma a un nuevo y mejor camino. Al entregar con compasión te liberas de cualquier experiencia que no desees cargar en los siguientes pasos.

Somos, estamos, sentimos y disfrutamos en el presente!!! Al atarnos al pasado dejas la libertad de fluir con el proceso de la vida.

Usa este momento como un regalo de vida, ve hacia tus adentro y llénate de gratitud por estar presente. Acepta que lo mejor de la vida esta en ti y eso se llama AMOR.

Trata de no buscar el significado, la razón o el por qué de las cosas, simplemente fluye, observa y disfruta... La vida es plenamente maravillosa y cada detalles es muy valioso.

ERES LUZ, enciéndela más y más!

Con Amor,

MB

No hay necesidad de enfermedad

Cualquier malestar físico es una reacción condicionada de la mente, de cualquier situación del pasado o respuesta del cuerpo a ciertas reacciones o parámetros mentales.

"Observa" ¿Que esta creando ese malestar? ¿Que están creando esos síntomas? ¿Que pauta mental te esta llevando al dolor?

Cualquier pensamiento o sentimiento del pasado es el causante de tu momento presente, pero que esto no sea motivo de preocupación sino de ocupación. Puedes hacer algo por ti aquí y ahora para que te sientas bien.

Autocastico, rabias, miedos, frustraciones, resentimientos... Todos esos temores, no hacen mas que causar enfermedades o malestares en el cuerpo.

Ya libérate de ellos, limpia y transmuta cualquier cosa que no te produzca bienestar.

Buscamos ahora un pensamiento nuevo para empezar a vivir la vida con calma, serenidad y sin ataduras:

"Yo tengo el poder de estar bien, ser libre y fluir con el aire y el amor".

Cuando realizas la afirmación respira profundo sintiendo que llega no solo a tus pensamientos sino que entra a todos tus células revitalizándote y fortaleciendo el sistema inmunológico.

Busca un tiempo. Espacio contigo para contemplar tu silencio y sacar la basura que genera dolor y malestar a tu cuerpo. Entrega esa sensación a la naturaleza, consiente de que será limpiada y transmutada en salud. No permitas que tus pensamientos sigan reforzando esa sensación y líbrate de ella. Todo es pasajero y no hay nada real que pueda ser amenazado.

Fluye con el proceso de la vida!!! Vive, deja. Vivir y líbrate de ataduras.

Eres vida, eres salud y todo esta bien.

SAT NAM

MB

Ansiedad

Un impulso repentino que si no se controla genera malestares físicos o mentales, dependencias y descontrol. Es un tema muy de moda en estos momentos donde la sociedad se siente mover mas rápido que un parpadear. Ansiedad, stress, pánico...

Ansiedad por comer; algo muy diferente que comer cuando el cuerpo lo pide, cumpliendo con su balance diario. Esa urgencia desesperada de tener algo que masticar para combatir emociones falsas, pero que la mente responde con placer momentáneamente, luego de satisfacer la ansiedad usualmente generan cargos de conciencia, insatisfacción, auto castigos y reproches.

El stress y la ansiedad son puntos específicos de una vida que no es saludable y esta desequilibrada tanto física como mentalmente. La falta de oxigeno en el cerebro hace que los órganos y las glándulas no funcionen en su 100 porciento.

Respirar es la clave, estudios médicos ya han demostrado que esta falta de oxigeno en genera ansiedad y depresión. La ansiedad es falta de estimulación en el organismo.

Por ejemplo; Cuantas veces no terminas de comer un dulce que disfrutaste completamente, lo degústate muy rápidamente y al terminar sigues queriendo mas y mas... Sin satisfacer el cuerpo; el comer rápido es parte de la ansiedad por terminar y desear siempre mas, no le das tiempo a que el estimulo que produce ese alimento llegue al cerebro, y es allí cuando le dice a tu organismo "ok, estoy satisfecho". La ansiedad no te permite parar, ni reconocer cuando es suficiente y que es bueno para ti.

Usualmente puedes controlar la ansiedad o los antojos emotivos con un vaso de agua, amándote y respetando tu cuerpo. Pero mas aun practicando respiración pranayama: respiración lenta y profunda por la nariz. O respiración de Fuego:  respiración rápida y rítmica, de 2 a 3 segundos utilizando el ombligo en movimientos al inhalar y al exhalar, inhalando sacando el abdomen y al exhalar contraer rápido y fuerte, generando fuego en el plexo solar, esta activa 72 mil nervios que pasan por la columna vertebral, a su vez es excelente ejercicio para fortalecer el abdomen y ajustar todo el sistema nervioso, sistema digestivo y circulación.

Los niveles de ansiedad causan sobre peso, depresión, stress, fatiga, angustias, entre otras cosas.

Controlarlos es mas sencillo de lo que parece y es necesario que se logre antes de convertirse en enfermedad o adicciones.

Tomate tu tiempo para respirar, para sentir, para calma el cuerpo y la mente.

Eres vida, ama la vida.


Sat Nam, NAMASTE

Merlys B

Libertad en Kundalini

Voy caminando por un sendero donde la inocencia y la espiritualidad son las claves del éxito. Pero, ¿Que es éxito? Es plenitud incondicional. Es sentirse vivo, confiado, seguro, estable físico y emocionalmente, es tener el potencial de vida activo y la conexión directa con la fuente.

A mi, este estado de plenitud lo puede producir 15 min de meditación... Cuando limpio la mente, observo que no hay nada que pueda perturbar, lastimar o nada que juzgar. No hay nada que me separa de la igualdad ante todos mis hermanos...

Somos seres tan perfectos, tan divinos... Perder esa oportunidad de sentir a plenitud, es una pena... Pero a su vez satisfactorio poder salir de las oscuridades materialista, dependientes y carentes que nos llevan al verdadero camino, el sentir.

La libertad a sido juzgada por nosotros mismos, la verdad a sido amenazada y hemos aprendido a vivir bajo reglas y parámetros condicionados. Olvidamos ser puros, espontáneos, libres e independientes.

Regresa a tu verdadera identidad. Yo Llego a ese estado y garantizo que el mundo seria aun mas perfecto si permanecieran en este éxtasis de plenitud y gratitud. Seria mucho mejor, lograr mantenernos en todo momento a ese nivel.

"Kundalini yoga y meditación, simplemente cambia tu vida" Yogi Bhajan. Y no lo pudo explicar de mejor forma, cada practica, cambia la mía, no solo física, sino mental y mas allá, astralmente.

Cambió mi vida y sigue cambiando la de muchos, el reconocer que somos Luz nos lleva a otro nivel.

Seamos libres, espontáneos, honestos y reales ante nosotros mismo y ante el mundo... Estamos ante un mundo perfecto, tu eres perfecto. Simplemente detalla cuanta grandeza hay dentro de ti y ahora cuanta mas hay a tu rededor. ¿Aun dudas de tu riqueza?

Tienes mucho potencial, disfrútalo.

Namaste
Merlysb