Este sábado, Junio 19-2010, fue la presentación y entrega de la primera clase en DVD de KundaliniShakti, una clase de Kundalini yoga, relajación y meditación guiada con la finalidad de activar de manera muy sencilla los chakras y con ellos el potencial de vida.
Con esta nueva iniciación y ganas de compartir estas enseñanzas milenarias, muy beneficiosas para la vida y salud del individuo, le estamos dando la apertura a nuevos caminos de aprendizaje y evolución energética.
Kundalini Yoga utiliza un conjunto de técnicas de respiración (pranayama), concentración (Rhaja Yoga), asanas (posturas), sonidos (Mantras), relajación y meditación, las cuales activan el cuerpo y a través del movimiento ajustan la fuerza y poder de los chakras.
Estudios médicos y experiencias personales han demostrado los múltiples beneficios del Kudalini Yoga, desde curar prevenir y disminuir depresión, ansiedad y descontroles emocionales, hasta curar enfermedades como asma, hernias, artritis y cáncer.
Mi misión fundamental es compartir estas enseñanzas que Yogui Bajhan trajo al occidente en los años 60 y que con el grupo de Kriyas ha ido enseñando y especializando a estudiantes de yoga para impartir estas técnicas y enseñanzas milenarias.
Hoy yo comparto con ustedes a través de este video con asanas básicas pero fundamentales para empezar a mover la energía y abrir la conciencia a la expansión y crecimiento.
Son parte de las técnicas del buen vivir. Este es el primero de muchos videos con Kriyas especificas para el mejor manejo de energía y los talentos humanos.
Para adquirir el DVD escribe a: merlys@gmail.com
SAT NAM
Nota: Me lleno de gratitud ante ustedes por hacer posible esta nuevo camino. Gracias a todos!!! NAMASTE
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