Desechando basura interna

Se puede andar por el camino predicando la Paz, pero si dentro de ti hay un almacén de basura, en su momento saldrá, simplemente porque estás tapando la basura, mas no limpiándola. Es mejor sacar primero toda esa basura y luego llenar el vacío con paz. Allí se cumplirá el verdadero aprendizaje y la mejor enseñanza.

Y no creas que nunca recolectarás basura, ya que de ella aprenderás; lo que hay que hacer es observarla, limpiar y dejarla marchar transformándola en belleza universal.

Este es un proceso de limpieza y no solo limpias basura mental y energética del presente, sino de vidas pasadas que pueden quedar atadas al alma.

En el día a día, en ciudades cosmopolitas y activas hay mucha basura que limpiar, mucha energía que transformar, pero SÍ SE PUEDE y tu objetivo de vivir en paz lo logra y logrará.

La manera de hacerlo es activando el cuerpo, desintoxicándolo y dejando drenar a través de la respiración, el sudor y la fuerza que libera adrenalina, mejor que gritar y herir con palabras. Es importante drenar a través de actividades físicas como correr, nadar, bailar, hacer un deporte que acelere y active el corazón.

No permitas que la energía se estanque, eso es lo que ocasiona la violencia física y mental, las enfermedades y los desequilibrios emocionales.

Al terminar de liberar, debes buscar el equilibrio mental: meditar, respirar, relajarte, cantar y disfrutar.

La hermosa aventura en un mundo que no es una montaña tibetana dentro de un templo budista con montañas verdes y silencio profundo, también es armoniosa, pero en tu alma. Busca la calma dentro de tanta acción, pero primero libera la destrucción.

Salud cuerpo, mente, alma y corazón.

Busca tu triángulo perfecto y balanceado, enciende tu Luz y ¡brilla aún más!