Saliendo de la oscuridad

Corriendo tras el abrumante ruido de la oscuridad, pero me quedo atascada. No hay salida, siento dolor y miedo, la voz que me dice corre me asusta. La otra voz me dice para, la escucho. Me arrodillo, me aquieto, pierdo todas las esperanzas dejando de pensar en el futuro. Suspiro y cierro los ojos, todo se queda en silencio, bloqueo los ruidos y las agresiones externas, me acurruco en mi Ser. Siento mi corazón latir con fuerza al mismo tiempo me desprendo de todo lo mundano. Empiezo a sentir un calor en mi pecho, disfruto de la fuerza que pasa por mi corazón, siento nuevamente amor. Abro los ojos y estoy cubierta en luz, logro ver con claridad y darme cuenta que no he estado encerrada sino apagada. Sonrío y agradezco ese instante, agradezco a la vida y me perdono, perdono mis falsas creencias y apegos. Despierto a la luz. Decido ahora ser Libre y prometo escuchar sin juzgar, amar sin recibir, olvidar y perdonar... Prometo cerrar mis ojos y sentir mi corazón para darle fuerza a mi luz interior, no atascarme en la oscuridad que no existe

Aprendizaje: En las turbulencias aléjate, para, toma un instante contigo y renace en el amor para despertar tu Luz. Vive en pro de la paz y no en contra de la guerra.  En conflictos no se habla con claridad. Respira y en armonía di tu verdad. Los problemas no existen son situaciones que superar. Cálmate y regresa al AMOR.

EGO

Hace unos días una amiga me preguntaba ¿Que es el Ego?.

El EGO es todo aquello que no es amor. Los miedos, la culpa o "el pecado". El ego es estar en la oscuridad. (De: Un Curso de Milagros)

Explicándolo de una manera mas ilustrativa. Es esa vocecita interna que genera confusión y ataques. La que te dice "sí pero..."

Una niña esta contenta por la muñeca nueva que le regalaron, disfruta de ella y se llena de amor, cuando llegan las demás amigas y empiezan a jugar con su bella muñeca ella esta feliz compartiendo, en eso el ego ataca y le arrebata la muñeca a una de las niñas diciéndole: Esta es mi muñeca solo yo le puedo dar cariño, me la dieron a mi no a ti. La otra niña se siente dolida y empieza a llorar, mientras que la niña dueña de la muñeca se siente fuerte y poderosa por ser su dueña.

Un sencillo ejemplo que puede crecer aun mas en cuanto a relaciones de parejas, laborales y familiares.

El ego es la dependencia, carencia, necesidad. Todo lo que NO ES AMOR.

Al ego, no hay que combatirlo, ya que mientras mas iluminada esta la persona, mas momentos de ego se presentan, pero esta en nosotros observarlo y no te enganchese con el.

Si estas en armonia y te llega un pensamiento de dolor, que no logras saber de donde salio, pero esta perturbando tu paz. Allí es cuando hay que practicar estar presente y conectado. Calmamos al pensamiento con mas amor y luz, dejando ir el peso de desconexión.

Donde mas podemos reconocer el ego es en relaciones sentimentales. La pareja es el espejo, cuando vemos detalles y cosas que nos incomodan es porque eso mismo nos incomoda de nosotros mismo. La mejor manera de no engancharse con el ego del otro cuando hay un ataque verbal es responder con dulzura algo así como esto: "Escúchate como me estas hablando", o, "escucha lo que me estas diciendo". También te lo puedes repetir a tus ataques unipersonales. De esa manera rompes con la necesidad del ego de ser alimentado por la agresión.

El ego, puede llegar a ser poderoso por falta de amor propio.

Activa la intuición y percepción del 6to chacra para poner a un lado al ego y lograr separar esas voces de la intuición y percepción con la del no amor. Mantente presente en la verdad. El amor lo puede todo, es la calma, la honestidad, el respeto y la felicidad.

No es el EGO quien debe decidir por ti. Pero si se trata de tomar decisiones con respecto al corazón hazlo con la cabeza y si son decisiones con respecto a la cabeza tómalas con el corazón.

Ama con humildad y no con ataduras al ego.

El concepto de “ego” de Un Curso de Milagros no debe identificarse con el “Ego” del psicoanálisis.

¿Es amor o...?

El Amor es un sentimiento muy puro que por definición ha sido muy mal usado. Es cuestión de respeto y buen uso de las palabras.

Amar en términos energéticos significa compasión, expansión, unidad, entrega e igualdad. Mientras que en términos ego(istas) es la emoción, las ganas, dar para recibir, necesitar y sentir desde la personalidad.

Ninguna de las dos maneras son correctas o incorrectas. Simplemente son dos diferentes maneras de ver su definición. El amor Universal y verdadero nunca se apaga, se termina o se convierte en otra cosa. Mientras que el amor emocional llega a convertirse en odio, por las dependencias y carencias.

¿Cual de las dos maneras de AMAR te gusta mas? ¿O con cual te sientes identificado? ¿Como te amas a ti mismo? ... (respóndete a ti mismo en tu propia verdad)

Ama desde el corazón, no desde la cabeza. Ama sin condiciones.

Se ha escuchado muchas veces que amar es respetar. Pero de allí viene el respeto por ti mismo, el cuidado, los detalles, el compartir, la entrega incondicional, esa pureza que sana y hace milagros dentro y fuera de ti.


El amor es la fuerza Divina que siempre te acompaña, pero tiene un interruptor que solo tu puedes prender y apagar para que lo recibas desde tu verdad.

Manifestar el amor es entrar a la divinidad. Una sola fuente y eres parte de ella.

No condiciones, no juzgues, deja ser y se feliz. Descubre que el amor verdadero si existe y no esta muy lejos, esta en ti. Al sentirlo podrás compartirlo.

Amor a la vida, amor de pareja, amor de madre (padre), amor en si es uno solo y es el amor la fuerza mas potente que puede cambiar al mundo.

Para todo ustedes Amen!!! Y Amén.

"TE AMO"

Sat nam

Abrázate fuerte y sabroso

Disfruta de este instante mágico, hay una fuerza grande llena de amor para ti, solo abre tu corazón y recibe del universo.

Comparto con ustedes un ejercicio que en mi practica me ha hecho sentir mucho mejor y me llena el alma de más amor.

En este instante cierra los ojos e imagínate sentir un fuerte abrazo muy acogedor, el abrazo de los seres angelicales que te acompañan, disfruta del gran abrazo lleno de amor. Respira profundo, como un suspiro y que entre a ti ese gran amor Universal que te mereces por derecho propio. Cubre tu cuerpo y tu alma de amor.

Es un ejercicio muy sencillo y toma solo un diminuto tiempo de tu día y de cualquier cosa que estés haciendo. Ya sea en el carro (mientras el semáforo esta en rojo), en tu escritorio, cocinando o en el baño... Solo 30 segundos abrázate y disfruta de tu dulce y eterno amor.

Con la primera ves que lo hagas sentirás una gran diferencia. También lo puedes hacer visualizando a una persona, abrazándola y recibiendo el abrazo, lleno de compasión, humildad, amor o perdón. Sin esperar nada a cambio notaras muchas nuevas sensaciones. Somos seres de energía y la energía se puede ir a cualquier espacio y tiempo en solo segundo con la intención de la mente.

Ámate y déjate amar.

Namaste

Monos saltarines de la mente

Hace poco escuchando una conferencia de yoga, un profesor mexicano decía que los torbellinos de la mente se pueden comparar con un mono tomando tequila, borracho y danzando de árbol en árbol.

De verdad que me lo puedo imaginar y aparte de darme mucha risa. Acepto que en mi mente cuando esta atormentada y abrumada con el ego es igual a ese monito tequilero y más aun bien mareado.

Es una excelente forma de comparar a los pensamientos que atormentan la mente y distorsionan la única verdad, La paz.

Hay que reconocer esos torbellinos mentales y calmarlo. Zumbándole un balde de agua fría para que se le pase la borrachera al monito de la mente!!! Y se quede tranquilo guindado en un solo árbol, en postura de lotus.

Es tan importante tener, sentir y mantener esa paz interna. Por mi parte lo logro MEDITANDO, sintiendo esa conexión del cuerpo astral con el universo. Disfrutando de la fuerza divina y purificando, eso da mucha confianza, armonía, paz y poder personal.

La mente es muy poderosa, capas de crear y destruir. Crear en amor y destruir en ego.

La mente lo puede absolutamente todo, por esa razón es importante mantenerte en constante equilibrio y en la verdad de amar, disfrutar, observar, aceptar, dejar ir y confiar.

Mientras mas se practica estar presente y meditar, menos obstáculos se presentan porque sabrás reaccionar de otra manera ante las diferentes situaciones del vivir.

Diviértete capturando esos torbellinos mentales y dale calma. Nada irreal existe y nada real puede ser amenazado, en eso radica tu única verdad.

Calmar la mente y estar presente es otro beneficio de meditar y hacer yoga. (experimenta Kundalini Yoga y Meditación)

NAMASTE