El ego ataca

Fuerza de los miedos rabias, temores, rencores y frustraciones que no tienen nada que ver con el amor y el verdadero sentir de estar siempre ante la fuente Divina.

Pero sigue saliendo, porque el EGO no se oculta, sino se le coloca a un lado y se maneja a través del AMOR.

Una de las expresiones mas latentes del ego es ante la competencia. Allí donde no hay humildad hay ego. Donde no hay compasión hay ego. Y en lugar de reaccionar y atacar con un impulso incorrecto, aléjate, sal de ese lugar por unos minutos, respira lento y profundo, observa los pensamientos que activan el dolor, el malestar o la incomodidad y transformarlo en paz. Date cuenta que no logras nada con reaccionar, solo darle poder al otro EGO y quitarle poder a tu AMOR.

Confía en TI. Al confiar en ti todo a tu rededor funciona de una manera mas armoniosa. Cálmate ante las situaciones externas y envuélvete en una esfera de protección antes de llegar a un lugar de turbulencias sociales.

Busca tu espacio, cierra tus ojos y visualízate envuelto en una esfera de protección, donde desde tu corazón irradias luz violeta que te conecta con el amor infinito del Universo, tus ángeles, arcángeles, guías y protectores afines te envuelven en un manto de protección.

Observa al ego cuando quiera atacar y toma una pausa para encender la luz desde tu corazón, conéctate nuevamente y no permitas que el ego controle el momento de guerras.

Dios esta en todas partes y es la energía divina del Amor, así que mantente alerta a la única verdad de que en tu mundo todo esta bien y si entras al ataque del Ego, sal rápido de el!, no vale la pena quitarte poder al AMOR.

Eres Luz... Constante energía en movimiento.

Todo pasa y fluye

En el mundo donde me encuentro, escucho muchas cosas, veo muchas otras. Aunque no parezca me ha tocado vivir casi muchas de ella, pero ya son parte del pasado. Y me refiero a vivir un momento donde el dolor se siente interminable y la desesperación parece no tener salida.

Pero para mi en esos momento yo me atrevo a decir que soy mas detallista y vulnerable al aprendizaje que he decidido tomar, han sido en esos momento donde he puesto en practica toda la fuerza y el poder de la mente, toda la paciencia y tolerancia buscando que sea el amor dentro de mi quien sane y elimine cualquier tipo de atadura al pasado. Usualmente cuando se esta muy bien y se vive como en DisneyLand las personas tienen a desconectarse de la parte espiritual, del amor propio y son dependientes de lo externo o de alguien mas, que si llega a faltar se derrumba por completo cualquier sensación de felicidad.

Por otro lado, yo no soy quien cree que hay que sufrir para ser feliz. WOW! me parece que es una creencia que he escuchado tantas veces, pues es esa creencia la que atrae todas las caídas que generan dolor. No estamos aquí para sufrir estamos para aprender de cada situación y dejar los apegos a un lago.

La clave es: Ámate por quien eres y no por con quien tengas a tu lado. Vive contigo mismo y no por lo que desean los demás. El apego consume la energía del otro y viceversa.

Ese es el aprendizaje, reconocer que cuando estas bien contigo mismo, todo a tu rededor fluye con armonía. Y si te tropiezas; observa, detalla lo que acontece dentro de ti y pregúntate: cual es la causa que genera este dolor en mi? Escribela, saca todas las rabias, dolores y molestias que puedan estar atadas allí, para que no se repitan.

No generes comentarios como: todos pasamos por eso, la vida es así de dura, no se puede confiar en nadie, y la mas terrible para mi: Todo los hombre (mujeres) son iguales, no sirven... Que terribles pensamientos y que triste vivir la vida así. Somos seres de costumbre, de ensayo y error, somos aprendiz y hay que saber perdonar, amar, vivir, reír y llorar para dejar marchar experiencias viejas.

No importa por la situación que estés pasando. Acepta que la vida es bella, cuando aprendes de eso y lo sientes de corazón, todos los momentos mas fuertes se hacen pasajeros.

Seguimos siendo humanos, con los pies en la tierra y la cabeza en el cielo... Disfrutamos de cada instante como parte del crecimiento en el mundo perfecto lleno de Amor.

Cree en ti, tu eres un ser de Luz, no dejes que nadie te apague y transmuta en buena vibra lo que no sea amor

Beneficios Kundalini

Me lleno de una enorme gratitud cuando siento los resultados maravilloso de Kundalini, no solo en la trasformación que produce en mi, sino en todos aquellos que han experimentado y disfrutado de los beneficios de Kundalini Yoga y Meditación.

Hay unos cambios mas latentes y visibles que otros, hay cambios que se aceptan otros que se omiten, pero saber que es real, efectivo y rapido me llena de satisfacción y gratitud infinita.

Mi enfoque es compartir los beneficios de Kundalini Yoga y meditación y mi misión es ponerle placer y goce a cada cosa que se haga en la vida para llevar el día a día a plenitud total sacando el talento creativo de cada persona.

Somos seres maravillosos llenos de millones de posibilidades que descubrir y manifestar, destapando y liberando ataduras a viejas creencias y bloqueos.

Entre los beneficios de kundalini yoga tenemos:
• Activa y balancea las ruedas de energía del cuerpo etérico (Chakras)
• Fortalece el sistema inmunológico, glandular y sistema nervioso.
• Estira y permite que los músculos mantengan la fuerza y la flexibilidad del cuerpo. 
• Estimula la circulación sanguínea y linfática, y permite un masaje interno de tejidos y órganos.
• Relaja sistemáticamente los bloqueos energéticos y simultáneamente libera la mente de viejos patrones, dando un profundo sentido de bienestar y  conexión con el infinito.
• Incrementa la oxigenación sanguínea y eliminación de toxinas.
• Relaja tensiones acumuladas por el estrés.

En mi opinión particular, el amor tan profundo y lleno de compasión es lo que siento luego de cada clase de kundalini yoga y meditación. Esa sensación de poder creativo e intuitivo.

Te doy gracias a ti por compartir estas experiencias y por querer ser parte de un nuevo camino, donde el poder de la mente y la actitud presente es lo primordial y la esencia de vivir en amor.

Sat Nam

Cambios - Siempre son buenos!

En esos momentos donde hay que tomar nuevas decisiones, cambiar rutinas y costumbres es cuando se manifiestas los MIEDOS y mas aun los APEGOS.

Todo cambio puede llegar afectar emocionalmente, ya sea un cambio imprevisto como: la muerte de un ser querido, una ruptura, despido laboral... O un cambio planificado: un nuevo empleo, una mudanza, cambio de residencia, divorcios, matrimonio... Entre tantos otros.  Al momento de sentir la diferencia de estilo de vida que se llevaba anteriormente y el nuevo camino que emprender es cuando llegan los miedos, que si no se controlan a tiempo causa desequilibro en la persona y hasta malestares físico o enfermedades.

Toda ruptura o cambio debe tener su procedo: reconocerlo, aceptarlo, liberarlo y recibir lo nuevo.

Allí es cuando aplicamos con gratitud: "el pasado es historia, el futuro impredecible, pero el presente es un regalo". Confiar que el nuevo camino es un mundo lleno de nuevas aventuras que solo llegaran a ti cuando te liberes de lo viejo. Siempre habrá algo nuevo y mejor.

Agradece lo que hoy tienes y disfrútalo dejando aparte los apegos, nada te pertenece a ti, pertenece a la vida en evolución y cambio.

Eres una fuente de energía, eres Luz y la Luz esta en constante moviendo. Recibe las nuevas oportunidades que se estancan cuando cierras las puertas al cambio. Ve lo bello y el aprendizaje de cada cosa, aprender de esas experiencias y vivencias y aporta esa energía a lo que ahora estarás recibiendo. 

Eres un ser de luz dándole vida al cuerpo, este es una vestimenta mas de la evolución eterna. Es un momento de aprendizaje y concienciación.

En este camino, encontraras de todo, todo pasa, todo fluye, no te estanques, ni te ates sigue creciendo y evolucionando, con gratitud, vida, entrega y mas amor con todo el Amor que por derecho propio te mereces.





Sat Nam

Desechando basura interna

Se puede andar por el camino predicando la Paz, pero si dentro de ti hay un almacén de basura, en su momento saldrá, simplemente porque estás tapando la basura, mas no limpiándola. Es mejor sacar primero toda esa basura y luego llenar el vacío con paz. Allí se cumplirá el verdadero aprendizaje y la mejor enseñanza.

Y no creas que nunca recolectarás basura, ya que de ella aprenderás; lo que hay que hacer es observarla, limpiar y dejarla marchar transformándola en belleza universal.

Este es un proceso de limpieza y no solo limpias basura mental y energética del presente, sino de vidas pasadas que pueden quedar atadas al alma.

En el día a día, en ciudades cosmopolitas y activas hay mucha basura que limpiar, mucha energía que transformar, pero SÍ SE PUEDE y tu objetivo de vivir en paz lo logra y logrará.

La manera de hacerlo es activando el cuerpo, desintoxicándolo y dejando drenar a través de la respiración, el sudor y la fuerza que libera adrenalina, mejor que gritar y herir con palabras. Es importante drenar a través de actividades físicas como correr, nadar, bailar, hacer un deporte que acelere y active el corazón.

No permitas que la energía se estanque, eso es lo que ocasiona la violencia física y mental, las enfermedades y los desequilibrios emocionales.

Al terminar de liberar, debes buscar el equilibrio mental: meditar, respirar, relajarte, cantar y disfrutar.

La hermosa aventura en un mundo que no es una montaña tibetana dentro de un templo budista con montañas verdes y silencio profundo, también es armoniosa, pero en tu alma. Busca la calma dentro de tanta acción, pero primero libera la destrucción.

Salud cuerpo, mente, alma y corazón.

Busca tu triángulo perfecto y balanceado, enciende tu Luz y ¡brilla aún más!