Creatividad y Sexualidad

(SVADHISTHANA)

En termino de las ruedas de energía que se encuentran alineadas en el cuerpo, la de creatividad y sexualidad corresponde al 2do chakra. Para muchos un termino de escándalo, tártrico, erótico y hasta pervertido, o tema de pena y miedo. ¿Pero donde dejamos el balance, la fuerza y equilibrio? ¿Donde dejamos la historia de donde venimos?.

Somos seres creativos, y la creatividad se radica en la misma fuerza de sexualidad, esa energía de expresar quienes somos, individuos con fuerza masculina y femenina que elevando esta fuerza se conecta con el cuarto chakra –poder del amor universal y compasión­– para seguir al sexto chakra –­intuición y percepción­– aflorar la creatividad intuitiva.

Una vida libre y saludable esta llena de talento creativo, personalidad, confianza, amor, sanación e intuición.

Los bloqueos se generan por las ataduras y paradigmas que solo limitan o llevan a la perversión. Ambas fuerzas forman partes del desequilibrio del 2do chacra.

En Kundalini yoga esta representado simbólicamente con una serpiente enrollada en la base de la columna, sobre la tercera vértebra a nivel genital, que se desprende y se eleva pasando por la columna vertebrar hasta subir al tercer ojo. Ese potencial de desprendimiento de la serpiente se conoce como FUERZA KUNDALINI. Activando el verdadero potencial de las personas, talento humano.

La energía creativa y sexual debe dejar de ser tabú o tema de vergüenza y aceptar quienes somos, hombres y mujeres con mucho talento y pasión humana.

De allí nace el respeto, la confianza, la seguridad, el amor y la identidad masculina o femenina de cada quien.

Si nos retomamos a la India, donde nace el yoga, encontramos muchos textos tántricos que fueron usados a su primera existencia para educar a los niños y con esto no solo crear cuerpos flexibles si no mentes saludables, aceptando la verdad desde sus inicios y de esa manera no existe la perversión.

Aceptar la sexualidad de cada quien es lo primordial para expandir la conciencia, somos seres sexuales y creativos, la identidad de cada quien en este plano físico empieza cuando en el vientre de la madre el doctor identifica el sexo (niño-niña) es allí, donde luego se van enseñando normas y estilos de vida, dependiendo de la cultura, la sociedad y la familia.

Despertando y activando esta energía no solo aumenta el potencial de vida, sino que nos abrimos a fuerzas creativas de expansión.

Acepta tu sexualidad como expansión, ama tu cuerpo, abre tu mente y disfruta en esencia quien eres. Eres un ser de Luz dándole vida a este cuerpo y en el cuerpo eres potencial creativo y sexual.

Síntomas del 2do chacra bloqueado: Temor al cambio. Problemas sexuales. Problemas en los ovarios, problemas de la próstata, estreñimiento, incapacidad para lograr la erección o problemas en el orgasmo, aberración sexual o bloqueos sexuales, falta de autoestima y tendencia a evitar el placer y con total falta de seguridad.


Ejercicios de kundalini Yoga para el balance del segundo chakra:


Postura de mariposa: consiste en sentarse en el piso, manteniendo la columna vertebral recta. Se juntan las plantas de los pies, acercándolas lo más posible a la zona del perineo, mover y balancear las rodillas hacia arriba y abajo.
Beneficios: aumenta el fluido de sangre en el bajo vientre tanto para hombres como mujeres excelente para la próstata y los ovarios, aumenta la fertilidad y la energía de eliminación)


Postura de Sapo: Las puntas de los pies están sobre el piso con los talones juntos y sin tocar el suelo. Las manos tocan el piso entre las piernas, la espina está derecha y las rodillas están separadas lo más posible. Presiona en el hueco de la base del cuello de la barbilla, sin bajar la mirada. Inhala profundamente y estira las piernas, alzando la cadera y bajando la cabeza hacia el pecho. Exhala y regresa a la postura inicial. de 26 a 32 repeticiones, inhalando arriba exhalando abajo el glúteos.
Beneficios:Eleva la fuerza kundalini, ajusta las piernas ,caderas y pelvis, activa el 2 chakra, balanceando el potencial creativo y
sexual, fortalece las puernas, gluteos y caderas.

SAT NAM - Merlys Barrios